Почему кружится голова и что с этим делать: возможные причины и советы по лечению недомогания.

Понимание головокружения: причины и реакции

Головокружение может возникать по множеству причин, от обезвоживания до более серьезных заболеваний.

Когда вызывать скорую помощь

Если вы или кто-то рядом испытывает резкое, сильное головокружение в первый раз, или если оно сопровождается любым из следующих тревожных симптомов, немедленно позвоните в службу спасения по номеру 112:

• Внезапная и сильная головная боль;
• Дискомфорт в груди;
• Затрудненное дыхание;
• Онемение конечностей или невозможность их двигать;
• Онемение или слабость лицевых мышц;
• Потеря сознания;
• Двойное зрение;
• Учащенное и нерегулярное сердцебиение;
• Проблемы с равновесием или спотыкание;
• Невнятная или сбивчивая речь;
• Постоянная рвота;
• Приступы;
• Внезапное изменение слуха.

Что такое головокружение и как оно проявляется

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Гипервентиляция, часто связанная со стрессом, может вызывать головокружение и другие ощущения.

Что делать: Спокойствие и техники отвлечения могут быть полезны для пострадавшего.

Низкий уровень железа

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Головокружение может проявляться как побочный эффект определенных лекарств.

Что делать: Если головокружение связано с новым рецептом, проконсультируйтесь с врачом о возможности изменения дозы или замены препарата.

Сильный стресс и тревожные расстройства

Гипервентиляция, часто связанная со стрессом, может вызывать головокружение и другие ощущения.

Что делать: Спокойствие и техники отвлечения могут быть полезны для пострадавшего.

Низкий уровень железа

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Это состояние сужает просвет артерий, что может вызвать случаи головокружения.

Что делать: Возможно, потребуется изменение образа жизни и прием медикаментов.

Побочные эффекты некоторых лекарств

Головокружение может проявляться как побочный эффект определенных лекарств.

Что делать: Если головокружение связано с новым рецептом, проконсультируйтесь с врачом о возможности изменения дозы или замены препарата.

Сильный стресс и тревожные расстройства

Гипервентиляция, часто связанная со стрессом, может вызывать головокружение и другие ощущения.

Что делать: Спокойствие и техники отвлечения могут быть полезны для пострадавшего.

Низкий уровень железа

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Резкое переход в стоящее положение может привести к значительному падению артериального давления.

Что делать: Обычно такие эпизоды быстро проходят; однако, если они повторяются часто, стоит проконсультироваться с врачом.

Атеросклероз

Это состояние сужает просвет артерий, что может вызвать случаи головокружения.

Что делать: Возможно, потребуется изменение образа жизни и прием медикаментов.

Побочные эффекты некоторых лекарств

Головокружение может проявляться как побочный эффект определенных лекарств.

Что делать: Если головокружение связано с новым рецептом, проконсультируйтесь с врачом о возможности изменения дозы или замены препарата.

Сильный стресс и тревожные расстройства

Гипервентиляция, часто связанная со стрессом, может вызывать головокружение и другие ощущения.

Что делать: Спокойствие и техники отвлечения могут быть полезны для пострадавшего.

Низкий уровень железа

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Испытывать тошноту, головокружение и слабость при транспортировке — характерные симптомы укачивания.

Что делать: Отдых и антигистамины являются эффективными способами предотвращения и смягчения симптомов укачивания.

Ортостатическая гипотензия

Резкое переход в стоящее положение может привести к значительному падению артериального давления.

Что делать: Обычно такие эпизоды быстро проходят; однако, если они повторяются часто, стоит проконсультироваться с врачом.

Атеросклероз

Это состояние сужает просвет артерий, что может вызвать случаи головокружения.

Что делать: Возможно, потребуется изменение образа жизни и прием медикаментов.

Побочные эффекты некоторых лекарств

Головокружение может проявляться как побочный эффект определенных лекарств.

Что делать: Если головокружение связано с новым рецептом, проконсультируйтесь с врачом о возможности изменения дозы или замены препарата.

Сильный стресс и тревожные расстройства

Гипервентиляция, часто связанная со стрессом, может вызывать головокружение и другие ощущения.

Что делать: Спокойствие и техники отвлечения могут быть полезны для пострадавшего.

Низкий уровень железа

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Инфекция уха, которая проникает во внутреннее ухо, может привести к продолжительным эпизодам сильного головокружения. Если это сопровождается потерей слуха, это может указывать на лабиринтит.

Что делать: Обратитесь за медицинской помощью для лечения инфекции.

Укачивание

Испытывать тошноту, головокружение и слабость при транспортировке — характерные симптомы укачивания.

Что делать: Отдых и антигистамины являются эффективными способами предотвращения и смягчения симптомов укачивания.

Ортостатическая гипотензия

Резкое переход в стоящее положение может привести к значительному падению артериального давления.

Что делать: Обычно такие эпизоды быстро проходят; однако, если они повторяются часто, стоит проконсультироваться с врачом.

Атеросклероз

Это состояние сужает просвет артерий, что может вызвать случаи головокружения.

Что делать: Возможно, потребуется изменение образа жизни и прием медикаментов.

Побочные эффекты некоторых лекарств

Головокружение может проявляться как побочный эффект определенных лекарств.

Что делать: Если головокружение связано с новым рецептом, проконсультируйтесь с врачом о возможности изменения дозы или замены препарата.

Сильный стресс и тревожные расстройства

Гипервентиляция, часто связанная со стрессом, может вызывать головокружение и другие ощущения.

Что делать: Спокойствие и техники отвлечения могут быть полезны для пострадавшего.

Низкий уровень железа

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Это заболевание возникает, когда избыточная жидкость накапливается во внутреннем ухе, создавая давление на вестибулярную систему. Оно сопровождается внезапными приступами интенсивного головокружения, продолжающимися от 20 минут до 12 часов.

Что делать: Изменения в образе жизни и прием медикаментов могут облегчить головокружение.

Инфекции

Инфекция уха, которая проникает во внутреннее ухо, может привести к продолжительным эпизодам сильного головокружения. Если это сопровождается потерей слуха, это может указывать на лабиринтит.

Что делать: Обратитесь за медицинской помощью для лечения инфекции.

Укачивание

Испытывать тошноту, головокружение и слабость при транспортировке — характерные симптомы укачивания.

Что делать: Отдых и антигистамины являются эффективными способами предотвращения и смягчения симптомов укачивания.

Ортостатическая гипотензия

Резкое переход в стоящее положение может привести к значительному падению артериального давления.

Что делать: Обычно такие эпизоды быстро проходят; однако, если они повторяются часто, стоит проконсультироваться с врачом.

Атеросклероз

Это состояние сужает просвет артерий, что может вызвать случаи головокружения.

Что делать: Возможно, потребуется изменение образа жизни и прием медикаментов.

Побочные эффекты некоторых лекарств

Головокружение может проявляться как побочный эффект определенных лекарств.

Что делать: Если головокружение связано с новым рецептом, проконсультируйтесь с врачом о возможности изменения дозы или замены препарата.

Сильный стресс и тревожные расстройства

Гипервентиляция, часто связанная со стрессом, может вызывать головокружение и другие ощущения.

Что делать: Спокойствие и техники отвлечения могут быть полезны для пострадавшего.

Низкий уровень железа

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Это состояние связано с микроскопическими кальциевыми кристаллами (отолитами), которые находятся во внутреннем ухе. Они не должны опускаться глубже, но иногда могут отрываться. Когда вы поворачиваете или наклоняете голову, эти кристаллы могут смещаться и вызывать кратковременные приступы головокружения.

Что делать: Лечение относительно простое; отоларинголог может помочь вам с определенными маневрами для облегчения симптомов.

Болезнь Меньера

Это заболевание возникает, когда избыточная жидкость накапливается во внутреннем ухе, создавая давление на вестибулярную систему. Оно сопровождается внезапными приступами интенсивного головокружения, продолжающимися от 20 минут до 12 часов.

Что делать: Изменения в образе жизни и прием медикаментов могут облегчить головокружение.

Инфекции

Инфекция уха, которая проникает во внутреннее ухо, может привести к продолжительным эпизодам сильного головокружения. Если это сопровождается потерей слуха, это может указывать на лабиринтит.

Что делать: Обратитесь за медицинской помощью для лечения инфекции.

Укачивание

Испытывать тошноту, головокружение и слабость при транспортировке — характерные симптомы укачивания.

Что делать: Отдых и антигистамины являются эффективными способами предотвращения и смягчения симптомов укачивания.

Ортостатическая гипотензия

Резкое переход в стоящее положение может привести к значительному падению артериального давления.

Что делать: Обычно такие эпизоды быстро проходят; однако, если они повторяются часто, стоит проконсультироваться с врачом.

Атеросклероз

Это состояние сужает просвет артерий, что может вызвать случаи головокружения.

Что делать: Возможно, потребуется изменение образа жизни и прием медикаментов.

Побочные эффекты некоторых лекарств

Головокружение может проявляться как побочный эффект определенных лекарств.

Что делать: Если головокружение связано с новым рецептом, проконсультируйтесь с врачом о возможности изменения дозы или замены препарата.

Сильный стресс и тревожные расстройства

Гипервентиляция, часто связанная со стрессом, может вызывать головокружение и другие ощущения.

Что делать: Спокойствие и техники отвлечения могут быть полезны для пострадавшего.

Низкий уровень железа

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.

Головокружение охватывает спектр ощущений, начиная от простого чувства неустойчивости до сильного ощущения, что вы или ваши окружение находятся в движении. Хотя это редко указывает на угрожающую жизнь болезнь, оно иногда может сигнализировать о инсульте или других сердечно-сосудистых проблемах.

Если приступы головокружения становятся регулярными, разумно проконсультироваться с терапевтом для оценки. Кроме того, если они сопровождаются любыми специфическими жалобами, стоит как можно быстрее обратиться за советом к специалисту.

Почему головокружение может быть опасным

Головокружение может сигнализировать о скрытых опасных состояниях, которые, если их не решить, могут поставить под угрозу ваше долгосрочное здоровье. Более того, такие эпизоды увеличивают риск падений и последующих травм.

Что делать, если у вас головокружение

Чтобы избавиться от головокружения, сначала поищите потенциальные причины. Для временного облегчения рассмотрите следующие советы:

• Лягте с несколько приподнятой головой до тех пор, пока головокружение не пройдет, затем поднимайтесь постепенно;
• Двигайтесь осторожно, избегая резких изменений в позе;
• Обеспечьте себе достаточно отдыха;
• Пейте много жидкости, особенно воды;
• Избегайте кофеина, табака, алкоголя и наркотиков.

Что не делать, если у вас головокружение

Избегайте действий, которые могут усилить головокружение или поставить под угрозу вашу безопасность, включая:

• Резкое наклонение головы;
• Внезапное вставание после сидения или лежания;
• Ложиться на жесткую поверхность;
• Вождение, подъем по лестнице или управление тяжелой техникой.

Почему кружится голова

Головокружение часто возникает из-за нарушений, затрагивающих внутреннее ухо, которое является неотъемлемой частью поддержания равновесия. Оно также может возникать из-за проблем с кровообращением, неврологических заболеваний, определенных лекарств и других факторов.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

Это состояние связано с микроскопическими кальциевыми кристаллами (отолитами), которые находятся во внутреннем ухе. Они не должны опускаться глубже, но иногда могут отрываться. Когда вы поворачиваете или наклоняете голову, эти кристаллы могут смещаться и вызывать кратковременные приступы головокружения.

Что делать: Лечение относительно простое; отоларинголог может помочь вам с определенными маневрами для облегчения симптомов.

Болезнь Меньера

Это заболевание возникает, когда избыточная жидкость накапливается во внутреннем ухе, создавая давление на вестибулярную систему. Оно сопровождается внезапными приступами интенсивного головокружения, продолжающимися от 20 минут до 12 часов.

Что делать: Изменения в образе жизни и прием медикаментов могут облегчить головокружение.

Инфекции

Инфекция уха, которая проникает во внутреннее ухо, может привести к продолжительным эпизодам сильного головокружения. Если это сопровождается потерей слуха, это может указывать на лабиринтит.

Что делать: Обратитесь за медицинской помощью для лечения инфекции.

Укачивание

Испытывать тошноту, головокружение и слабость при транспортировке — характерные симптомы укачивания.

Что делать: Отдых и антигистамины являются эффективными способами предотвращения и смягчения симптомов укачивания.

Ортостатическая гипотензия

Резкое переход в стоящее положение может привести к значительному падению артериального давления.

Что делать: Обычно такие эпизоды быстро проходят; однако, если они повторяются часто, стоит проконсультироваться с врачом.

Атеросклероз

Это состояние сужает просвет артерий, что может вызвать случаи головокружения.

Что делать: Возможно, потребуется изменение образа жизни и прием медикаментов.

Побочные эффекты некоторых лекарств

Головокружение может проявляться как побочный эффект определенных лекарств.

Что делать: Если головокружение связано с новым рецептом, проконсультируйтесь с врачом о возможности изменения дозы или замены препарата.

Сильный стресс и тревожные расстройства

Гипервентиляция, часто связанная со стрессом, может вызывать головокружение и другие ощущения.

Что делать: Спокойствие и техники отвлечения могут быть полезны для пострадавшего.

Низкий уровень железа

Недостаток железа может привести к анемии, что, в свою очередь, может вызывать головокружение.

Что делать: Проконсультируйтесь с терапевтом для правильной оценки и лечения.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный уровень глюкозы может вызывать головокружение вместе с различными симптомами.

Что делать: Избегайте пропусков в приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Отравление угарным газом

Воздействие угарного газа может привести к опасному головокружению.

Что делать: Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи и обеспечьте хорошую вентиляцию.

Перегревание и обезвоживание

Недостаток жидкости также может вызывать головокружение.

Что делать: Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, особенно в теплую погоду.

Некоторые неврологические расстройства

Головокружение может служить индикатором различных неврологических состояний.

Что делать: Запишитесь на обследование к неврологу для правильной диагностики.