Почему кожа на руках, ногах и других частях тела шелушится? Причина может быть сухостью, экземой или реакцией на аллергены.

Понимание шелушения кожи: причины и решения

Основной причиной шелушения кожи является потеря влаги. Различные факторы могут способствовать этому состоянию.

Внешний слой эпидермиса действует как прочная кирпичная стена, защищающая тело от повреждений. «Кирпичи» в этой стене состоят из клеток кожи, бедных водой и мертвых, известных как корнеоциты. В то время как «цемент» состоит из межклеточных липидов, а также смеси аминокислот, сахаров, молочной кислоты, мочевины и себума.

Если состав этого «цемента» изменится, его способность удерживать влагу снижается. В результате влага быстрее испаряется, и наблюдается увеличение мертвых клеток кожи, что приводит к их большему шелушению. Это явление в конечном итоге приводит к нежелательному шелушению кожи.

Изменения в «цементе» могут происходить под воздействием двух категорий факторов: внешних и внутренних.

Какие внешние причины приводят к шелушению кожи

Если вы заметили шелушение кожи на руках, ногах или других участках, учитывайте следующие потенциальные причины:

• Частое мытье. Проведение слишком много времени в ваннах, саунах или парилках может лишить кожу ее натуральных масел, нарушая критически важный гидролипидный баланс.
• Плавание в хлорированных бассейнах.
• Выполнение хозяйственных работ, таких как мытье посуды или стирка, с использованием агрессивных моющих средств без перчаток.
• Воздействие низких температур. Негативные условия и сопровождающая сухость активно истощают влагу из кожи.
• Позволять коже высыхать на воздухе после водных процедур, особенно в ветреную погоду. Ручная стирка снижает липидный барьер, а ветер усугубляет потерю влаги, что приводит к сухой, шелушащейся коже.
• Солнечные ожоги. Ультрафиолетовые лучи повреждают связи между клетками рогового слоя, что приводит к их более легкому отшелушиванию.

Что с этим делать

Защитите свою кожу от вредных факторов и регулярно наносите увлажняющий крем, желательно утром и вечером. Этот проактивный подход, как правило, достаточно эффективен для устранения шелушения в течение 2-3 дней.

Как распознать внутренние причины шелушения

Несколько характерных симптомов могут указывать на внутренние причины:

• Постоянное шелушение, несмотря на тщательные усилия по увлажнению.
• Изменения цвета пораженной кожи — например, красные или желтые оттенки.
• Зуд, сопутствующий шелушению, заставляющий вас чесать пораженные участки.
• Сырая кожа, возникающая из-за чрезмерного чесания.
• Распространение пораженной кожи, увеличиваясь по всему телу.

Какие внутренние причины приводят к шелушению кожи

К счастью, основная проблема, стоящая за шелушением кожи, может не свидетельствовать о серьезных проблемах и часто может быть решена относительно легко. Тем не менее, есть исключения. Ниже приведен список состояний и заболеваний, которые могут серьезно повредить роговой слой:

• Аллергические реакции (на пищу или текстиль в одежде).
• Нехватка питательных веществ.
• Грибковые и стафилококковые инфекции.
• Гипергидроз.
• Псориаз.
• Грибковые инфекции.
• Побочные эффекты от определенных медикаментов.
• Автоиммунные расстройства.
• Онкологические заболевания.

Что с этим делать

Обратитесь к медицинскому специалисту, либо к терапевту, либо к дерматологу. Точная диагностика важна и, вероятно, потребует проведения ряда тестов, включая соскобы кожи и анализы крови. Основываясь на этих результатах, врач рекомендует наиболее подходящее лечение, соответствующее вашим индивидуальным обстоятельствам.