Для лечения кашля рекомендуется пить много жидкости, использовать мед и лимон, а также применять сиропы и ингаляции.

Как управлять кашлем

Во многих случаях терпение является лучшим средством.

Согласно мнению специалистов Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), кашель обычно проходит сам по себе в течение 3-4 недель. Обычно профессиональное медицинское вмешательство не требуется. Если вас беспокоит постоянная сухость в горле и непреодолимое желание кашлять, следует пить теплые напитки, такие как фруктовый компот, ягодный сок или травяной чай.

Тем не менее, не каждый вид кашля реагирует благоприятно на домашние средства. Важно оценить, можете ли вы действительно справиться с ситуацией самостоятельно.

Типы кашля и их причины

Медицинские профессионалы различают две основные категории кашля: острый и хронический.

Острый кашель

Этот тип кашля появляется внезапно и обычно длится не дольше 2-3 недель. Наиболее распространенные причины включают простуду, грипп или острый бронхит. Тем не менее, острые кашли иногда могут указывать на более серьезные инфекции, такие как коклюш или пневмония, а также критические состояния, такие как легочная эмболия, пневмоторакс или застойная сердечная недостаточность.

В некоторых случаях острый кашель может длиться до 8 недель, постепенно уменьшаясь по частоте и интенсивности.

Хронический кашель

Кашель считается хроническим, если он продолжается более 8 недель. Эксперты клиники Кливленда, известного медицинского учреждения, выделяют пять основных факторов, способствующих этому состоянию:

1. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Этот общий термин включает различные заболевания, наиболее известные из которых — эмфизема и хронический бронхит. Пациенты часто сталкиваются с обеими проблемами одновременно.
2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это состояние возникает, когда желудочная кислота поднимается в пищевод, раздражая его оболочку и приводя к изжоге.
3. Аллергические реакции, хронические простуды и синуситы. Длительный кашель может быть вызван стеканием слизи по задней стенке горла.
4. Астма. При этом состоянии происходит воспаление и отек дыхательных путей, что приводит к затруднению дыхания и постоянному желанию кашлять.
5. Некоторые лекарства, такие как ингибиторы АПФ, которые обычно назначаются для лечения гипертонии, сердечной недостаточности и почечной недостаточности.

Тем не менее, это не единственные причины. Хронический кашель также может указывать на другие проблемы со здоровьем, включая туберкулез, муковисцидоз, сердечные заболевания и опухоли легких.

Когда обращаться за медицинской помощью

Крайне важно обратиться к врачу, если ваш кашель становится стойким. Это необходимо для исключения серьезных заболеваний, таких как ХОБЛ, туберкулез или рак легких.

Острые кашли обычно считаются менее опасными. Тем не менее, некоторые симптомы требуют немедленной медицинской помощи. Обратитесь к врачу или даже позвоните в службу экстренной помощи, если вы:

• Испытываете сильный кашель, который непрерывно усиливается;
• Испытываете одышку, головокружение или помутнение зрения;
• Чувствуете боль в груди или затрудненное дыхание;
• Наблюдаете отек, сопровождающийся болью в шее возле лимфатических узлов.

Кроме того, если длительный кашель сопровождается значительной потерей веса или если ваша иммунная система была ослаблена из-за химиотерапии или диабета, консультация врача жизненно необходима.

Как врач будет лечить кашель

Сначала врач попытается определить основную причину кашля. Он проведет физический осмотр, узнает о ваших симптомах и может запросить дополнительные анализы — такие как анализы крови, рентген грудной клетки или УЗИ.

Если будет выявлено конкретное заболевание, вам, скорее всего, предложат посетить специалиста. После лечения основной проблемы кашель должен естественным образом исчезнуть.

Приблизительно у одного из пяти пациентов не удается выявить отчетливую причину хронического кашля. В таких случаях может применяться только симптоматическое лечение.

Если у вас острый кашель без тревожных признаков, обычно не требуется лечение. Рекомендуется сосредоточиться на отдыхе и гидратации. Порой врач может предложить методы для облегчения симптомов:

• Препараты от кашля. Рекомендуются лекарства, которые подавляют кашлевой рефлекс в мозге, для сухих кашлей.
• Отхаркивающие средства (муколитики). Они способствуют разжижению слизи, чтобы облегчить ее выведение и полезны при влажном кашле.

Домашние средства для облегчения кашля

Эксперты рекомендуют следующие методы:

• Съедайте чайную ложку меда или добавляйте его в теплый чай. Это может успокоить ваше горло.
• Рассмотрите возможность использования таблетки от кашля. Они помогают увлажнять слизистую оболочку горла.
• Следите за уровнем влажности в вашем окружении. Оптимальный уровень влажности находится в диапазоне 40-60%.
• Избегайте табачного дыма. Он может раздражать горло.

Риски самолечения с использованием препаратов от кашля

Часто в аптеке вас могут попросить: «Предложите что-нибудь от кашля». Это может быть не самым разумным выбором по нескольким причинам:

1. Эти препараты не являются лечебными. Нет существенных доказательств того, что они уменьшают продолжительность заболевания.
2. Эти лекарства могут представлять риски. Например, если кто-то ошибочно считает, что у него сухой кашель и принимает подавляющее средство, кашель может прекратиться, однако основная слизь останется заблокированной.