Оглавление
Подготовка к вашему первому анальному опыту
Восемь необходимых и значительных рекомендаций.
Стоит ли исследовать анальный секс?
Люди часто занимаются анальным исследованием из-за большого количества нервных окончаний, сосредоточенных в анусе, что может привести к повышенной чувствительности. Для многих это служит эрогенной зоной, вызванной удовольствием от стимуляции пальцами, языком, пенисом или секс-игрушками. Более того, напряжение анального отверстия создает приятное ощущение давления на пенис партнера.
Хотя с этой практикой связано множество мифов и опасений, надлежащая подготовка и акцент на безопасность могут помочь снять некоторые опасения. Принятие этого опыта может добавить увлекательное измерение в ваш сексуальный репертуар.
Если вам любопытно и вы готовы к экспериментам, это стоит рассмотреть.
Как подготовиться к вашему первому анальному опыту
1. Общайтесь с вашим партнером
Сначала подтвердите, что оба вы готовы принимать участие в этом действии. Затем обсудите любые беспокойства, которые у вас могут быть — verbalизирование беспокойств часто уменьшает их силу. Поделитесь предпочтениями друг с другом; сообщите партнеру, если вам нравится стимуляция пальцем или языком, выделите чувствительные зоны и обсудите желаемые позиции.
Этот диалог также позволяет вам очертить границы относительно того, что удобно и приемлемо.
2. Развивайте расслабление
Заниматься анальным сексом следует из искреннего желания; иначе опыт вряд ли будет удовлетворительным. Любые чувства страха или недоверия могут привести к напряжению в анальных мышцах, что вызовет дискомфорт или сложности при проникновении.
Стремитесь создать романтическую атмосферу. Избавьтесь от любых беспокойств о потенциальном смущении или ошибках. Рассмотрите возможность принятия успокаивающей ванны, зажигания ароматических свечей или включения вашей любимой музыки, чтобы создать приятную обстановку.
3. Ставьте безопасность на первый план
Использование презервативов обязательно во время анального секса. Многие люди пренебрегают этим, ошибочно полагая, что контрацепция предназначена только для предотвращения беременности.
Как и при вагинальном intercourse, анальная деятельность может способствовать передаче инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ. Более того, в анусе находятся бактерии. Даже если оба партнера наслаждаются хорошим здоровьем, занятие незащищенным анальным сексом создает риск заражения.
Всегда имейте под рукой презервативы, особенно если есть намерения переходить к вагинальному или оральному сексу.
Никогда не используйте один и тот же презерватив для анального полового акта, перед тем как перейти к вагинальному или оральному контакту. Это правило верно как для пениса, так и для секс-игрушек.
4. Соберите смазки
В отличие от влагалища, анус не имеет естественного смазочного вещества. Поэтому подходящая смазка имеет важное значение, чтобы избежать травмирования анальных стенок — дискомфорт вряд ли будет приятным.
Ваша смазка должна быть:
- На водной основе, совместимой с латексными презервативами.
- Без анестезирующих или охладительных свойств, которые могут привести к незаметным микроразрывам.
- Специально предназначенной для сексуального использования — избегайте масел, вазелина, кремов или гелей, так как они могут вводить бактерии и раздражать слизистые оболочки.
5. Используйте туалет и уберите после себя
Этот шаг остается важным. Беспокойства о чистоте часто мешают многим заниматься анальным сексом. Чтобы борьбы с этим, убедитесь, что ваши кишечник пуст и воздержитесь от еды в течение нескольких часов до. После этого очистите наружную перинеум и анус, используя гель для душа или мыло для интимной гигиены, избегая попадания внутрь, чтобы не вызвать раздражение. Обычно этих мер достаточно.
Как правило, рекомендуется избегать клизм: использование их без медицинской необходимости может привести к зависимости и нарушить естественные функции кишечника. Если уж на то пошло, рассмотрите анальные душики, которые содержат меньше жидкости и менее инвазивны, чем клизмы.
6. Изучайте наедине
Рассмотрите возможность подготовки к вашей первой встрече в одиночестве. Этот метод позволяет вам познакомиться со своим телом с помощью пальцев, секс-игрушек и смазки, позволяя вам открыть для себя, что вызывает удовольствие, без давления со стороны партнера.
7. Сосредоточьтесь на прелюдии
Достаточно прелюдии жизненно важно перед тем, как перейти к анальной интимности. Это не только разжигает возбуждение, но и расслабляет мышцы.
Занимайтесь риммингом — оральной стимуляцией ануса — как предшественником проникновения. Не забывайте акцентировать внимание на безопасности с латексными простынями для орального использования, которые могут помочь предотвратить инфекции. В качестве альтернативы, обычный презерватив также можно использовать для этой цели, разрезав его для получения пленки.
Постепенно разогревайте себя, начиная с пальцев и переходя к секс-игрушкам.
8. Всегда имейте возможность остановиться
Если вы чувствуете дискомфорт, не стесняйтесь просить вашего партнера остановиться. Ваше благополучие важнее любых опасений по поводу разочарования — это решение влияет как на удовольствие, так и на здоровье.
Какие позиции подходят для анального секса?
Для вашего первого опыта классические позиции, такие как «коровка» или «собачка», могут быть наиболее комфортными. Дополнительное изучение других вариантов может повысить ваше понимание.
Уход после анального опыта
— Примите душ, чтобы освежиться и удалить смазку и бактерии.
— Если вы использовали анальные игрушки, убедитесь, что их хорошо вымыли мылом и дезинфицирующим средством, таким как хлоргексидин.
— Если опыт вам не понравился, откровенно обсудите это с вашим партнером. Изменения в позиции или глубине могут все еще принести удовольствие. Если эти изменения не способствуют удовлетворению, совершенно нормально признать, что анальный секс не соответствует вашим предпочтениям. Индивидуальные наклонности различны, и это разнообразие совершенно естественно.