Оглавление
Пять рабочих скрабов для тела, которые можно создать за минуту
Регулярное отшелушивание может значительно облегчить распространенные проблемы кожи, такие как целлюлит и растяжки, раскрывая более сияющий внешний вид.
Основные моменты, которые следует учитывать перед использованием скраба
1. Для тех, у кого сухая кожа, рекомендуется использовать скраб не более двух раз в месяц, тогда как для жирной кожи достаточно еженедельного применения.
2. Избегайте использования скрабов на поврежденной или чувствительной коже, особенно в случае кожных заболеваний.
3. Перед тем как попробовать новую формулу скраба, разумно провести патч-тест. Просто нанесите небольшое количество на запястье, дайте постоять 20 минут, затем смойте и наблюдайте за реакциями в течение следующих 24 часов.
4. Для оптимальных результатов подумайте о том, чтобы насладиться теплым душем или ванной перед этим; эта практика позволяет коже распариться, открывая поры и улучшая эффективность процесса отшелушивания.
1. Скраб от растяжек
Мощная комбинация соли и сахара помогает омолодить кожу, обеспечивая упругость и сияние, которые значительно уменьшают видимость растяжек.
Ингредиенты
— 1 столовая ложка крупной морской соли
— 1 столовая ложка сахара
— 100 мл оливкового масла
Приготовление и применение
Тщательно смешайте ингредиенты до получения однородной массы. Нежно вотрите скраб в пораженные растяжками участки в течение 7–10 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите питательное молочко или крем для тела, чтобы запереть влагу.
2. Скраб для похудения
Используйте жиросжигающие свойства лимонной цедры в сочетании с овсянкой, что эффективно отшелушивает кожу, в то время как масло и йогурт обеспечивают глубокое питание и увлажнение.
Ингредиенты
— 2 столовые ложки лимонной цедры
— 1 столовая ложка мелкой овсянки
— 1 чайная ложка оливкового масла
— 2 столовые ложки обычного натурального йогурта (содержанием жира от 2,7% до 4,5%)
Приготовление и применение
Измельчите овсянку в порошок с помощью кофемолки. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Нанесите скраб на целевые участки и помассируйте в течение примерно 5–7 минут, затем смойте теплой водой. После применения дополнительное увлажнение не требуется.
3. Скраб от целлюлита
Использование молотого кофе в своем скрабе стимулирует циркуляцию и помогает сгладить характерную текстуру «апельсиновой корки», в то время как мед усиливает увлажнение и способствует упругости, тем самым борясь с видимыми признаками старения.
Ингредиенты
— 2 столовые ложки меда (в идеале более густого сорта)
— 1 столовая ложка грубо молотого кофе
Приготовление и применение
Смешайте мед и кофе до однородной консистенции. Нанесите этот скраб непосредственно на участки с целлюлитом и нежно помассируйте в течение 7–10 минут. Затем смойте теплой водой; после этого рекомендуется увлажнить кожу кремом или маслом, если ваша кожа склонна к dryness.
4. Скраб для упругости кожи
Приятная смесь тыквы и сахара помогает выровнять тон кожи и повысить упругость, делая этот рецепт подходящим даже для чувствительных типов кожи.
Ингредиенты
— 1 стакан тростникового сахара
— 1 стакан вареной тыквенной мякоти
Приготовление и применение
С помощью блендера пюрируйте вареную тыкву до получения однородной массы. Смешайте это с сахаром до полного объединения. Нанесите скраб на кожу, нежно втирая в течение 5–7 минут, а затем смойте теплой водой. Если есть проблема с сухостью, нанесите увлажняющее молочко или масло.
5. Скраб для молодой кожи
Темный шоколад, богатый какао-маслом, является отличным источником жирных кислот, которые способны замедлить процесс старения кожи.
Ингредиенты
— 3 столовые ложки тертого темного шоколада
— 100 г тростникового сахара
— 2 чайные ложки оливкового масла
Приготовление и применение
Смешайте тертый шоколад с сахаром и оливковым маслом, чтобы получить однородную массу. Нанесите скраб на кожу, используя круговые движения в течение нескольких минут. Дайте смеси постоять еще 5 минут, прежде чем тщательно смыть теплой водой.
