Если у вас появились прыщи на голове, обратитесь к дерматологу для диагностики и назначения подходящего лечения.

Что делать, если у вас появляются прыщи на коже головы

Главное действие, которое вы должны предпринять, это сопротивляться желанию сжимать их.

Прыщи чаще всего наблюдаются на лице, плечах, верхней части спины и груди. Тем не менее, они могут возникнуть и в других местах, включая кожу головы, как по всей поверхности, так и ограниченно по линии роста волос.

Какие виды прыщей часто возникают на коже головы

Прыщ на коже головы образуется так же, как и на других участках тела; он возникает из-за накопления мертвой кожи и кожного сала, которые забивают вход волосяного фолликула.

Ищите эти компоненты в местных средствах:

• Бензоилпероксид — поглощает избыточное кожное сало и уменьшает рост бактерий на коже
• Салициловая кислота — помогает регулировать выработку кожного сала
• Третиноин — ретиноид, способствующий обновлению кожи и помогающий поддерживать поры в чистоте

Перед применением обязательно внимательно прочитайте инструкции и в идеале проконсультируйтесь с врачом, который сможет порекомендовать продукт, подходящий для вашего конкретного состояния и причины появления прыщей.

Чтобы облегчить зуд, прикладывайте холодные компрессы, смочив ткань в холодной воде и положив ее на кожу на десять минут.

Регулярно мойте полотенца и наволочки

Увеличение частоты стирки предметов, которые контактируют с вашей кожей головы, будет полезным. Если этого не делать, происходит накопление кожного сала и косметических средств, что может вызвать новые высыпания.

Полотенца следует стирать раз в неделю в горячей воде, а наволочки менять дважды в неделю. Остальное постельное белье также следует стирать раз в неделю.

Соблюдайте хорошую гигиену

Обязательно вытирайте пот с шеи, лба и ушей, так как пот может забивать сальные протоки. Прежде чем прикасаться к голове или лицу, мойте руки, чтобы предотвратить передачу бактерий и распространение инфекции.

Регулярно расчесывайте волосы, чтобы минимизировать запутывание, и используйте индивидуальную щетку для волос. Не забывайте часто ее очищать, чтобы удалить волосы и периодически стирать в горячей воде.

Чтобы правильно очистить вашу кожу головы и волосы, следуйте этим шагам:

• Увлажните волосы и кожу головы теплой, а не горячей, водой, чтобы избежать снятия влаги.
• Нанесите шампунь на ладонь, затем нанесите его на корни.
• Осторожно массируйте кожу головы в течение примерно трех минут легкими круговыми движениями — избегайте чесания ногтями.
• Промойте волосы образовавшейся пеной; повторное применение шампуня не требуется.
• При необходимости повторите.
• Тщательно промойте чистой водой.

Если используется кондиционер, избегайте его применения непосредственно на коже головы или корнях волос.

Избегайте бритья кожи головы

Бритье может привести к врастающим волосам, которые, в свою очередь, могут вызвать фолликулит. Поэтому, если вы сталкиваетесь с такими проблемами, лучше отказаться от этой практики. Если бритье необходимо, делайте это по направлению роста волос и используйте подходящий крем или гель. Электробритва обычно является предпочтительным вариантом.

Не носите ничего тесного на коже головы и шее

Выбирайте головные уборы свободной посадки и избегайте тесных шарфов, бандан или повязок на голову. Если каска необходима, выбирайте такую, что имеет надлежащую вентиляцию.

Кроме того, желательно избегать тугих воротников, цепочек и шарфов.

Используйте безрецептурные продукты

Ищите эти компоненты в местных средствах:

• Бензоилпероксид — поглощает избыточное кожное сало и уменьшает рост бактерий на коже
• Салициловая кислота — помогает регулировать выработку кожного сала
• Третиноин — ретиноид, способствующий обновлению кожи и помогающий поддерживать поры в чистоте

Перед применением обязательно внимательно прочитайте инструкции и в идеале проконсультируйтесь с врачом, который сможет порекомендовать продукт, подходящий для вашего конкретного состояния и причины появления прыщей.

Чтобы облегчить зуд, прикладывайте холодные компрессы, смочив ткань в холодной воде и положив ее на кожу на десять минут.

Регулярно мойте полотенца и наволочки

Увеличение частоты стирки предметов, которые контактируют с вашей кожей головы, будет полезным. Если этого не делать, происходит накопление кожного сала и косметических средств, что может вызвать новые высыпания.

Полотенца следует стирать раз в неделю в горячей воде, а наволочки менять дважды в неделю. Остальное постельное белье также следует стирать раз в неделю.

Соблюдайте хорошую гигиену

Обязательно вытирайте пот с шеи, лба и ушей, так как пот может забивать сальные протоки. Прежде чем прикасаться к голове или лицу, мойте руки, чтобы предотвратить передачу бактерий и распространение инфекции.

Регулярно расчесывайте волосы, чтобы минимизировать запутывание, и используйте индивидуальную щетку для волос. Не забывайте часто ее очищать, чтобы удалить волосы и периодически стирать в горячей воде.

Прыщи также могут развиваться после использования комедогенных продуктов, содержащих:

• Изопропилмиристат
• Ланолин
• Бутилстарат
• Стератный спирт
• Олеиновая кислота
• Экстракты водорослей, кокосового масла и масла льна

Может также возникнуть аллергическая реакция, проявляющаяся симптомами, такими как зуд, сухость и шелушение наряду с прыщами.

Заболевания

Одной из определяемых причин появления прыщей является фолликулит, состояние, характеризующееся воспалением крошечных кожных отверстий, из которых растут волосы. То, что начинается как маленькие, зудящие, теплые бугорки, со временем может превратиться в язвы. Фолликулит часто вызывается бактериальными инфекциями и врастающими волосами.

В некоторых случаях прыщи на коже головы могут указывать на более серьезные заболевания, такие как пиларные кисты, себорейный дерматит или плоско-клеточная карцинома. Поэтому, если прыщи не исчезают, разумно обратиться за медицинской оценкой для диагностики и потенциального лечения.

Гормональные изменения

Колебания уровня гормонов распространены в подростковом возрасте, перед менструацией, во время беременности или во время менопаузы.

Генетические факторы

Статистические данные показывают, что у людей с семейной историей акне имеется повышенный риск столкнуться с этой проблемой. Они могут также столкнуться с более ранним появлением прыщей и большими неудобствами, чем те, кто не имеет такой наследственности.

Факторы образа жизни

К ним относятся:

• Редкое или неправильное мытье волос
• Стресс
• Курение — табак ухудшает состояние клеток и изменяет состав кожного сала
• Некоторые медикаменты, такие как оральные контрацептивы, антидепрессанты, литий и бромиды
• Трение от ношения касок, шапок или повязок на голову

Как врач может помочь

При постоянных прыщах, особенно если они появляются часто большими группами, или если они становятся очень болезненными и мешают повседневной жизни, консультация дерматолога необходима.

Врач проведет оценку и поставит диагноз, после чего выпишет лечение. Специалист также может предложить советы по уходу наряду с медикаментами:

• Местные или пероральные антибиотики для уничтожения бактерий из волосяных фолликулов
• Местные стероиды для управления фолликулитом
• Пероральный изотретиноин для лечения длительного акне на коже головы
• Пероральные антигистаминные препараты для облегчения зуда
• Инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления

Что вы можете сделать самостоятельно, если у вас есть прыщи на коже головы

Хотя прыщи на коже головы обычно требуют медицинского вмешательства, домашний уход может эффективно дополнить назначенное лечение.

Исключите или выберите подходящие продукты ухода

Избегайте средств ухода за волосами, таких как шампуни и кондиционеры, содержащие масла, поскольку они могут привести к закупорке пор. В этой связи также желательно отказаться от средств для укладки. Все, что контактирует с вашей кожей головы после применения этих средств, должно быть тщательно очищено.

К счастью, прекращение использования средств, вызывающих появление прыщей, может привести к очищению кожи головы в течение шести недель.

Выбирайте товары, специально обозначенные как «некомедогенные» или «безакнегенные». Антибактериальные мыла, а также продукты, содержащие бензоилпероксид, салициловую кислоту и шампуни против перхоти с кетоконазолом или циклопроксом, также подходят.

Научитесь правильно мыть волосы

Даже самые подходящие продукты ухода за волосами могут приводить к закупорке пор, если остатки не будут эффективно смыты.

Чтобы правильно очистить вашу кожу головы и волосы, следуйте этим шагам:

• Увлажните волосы и кожу головы теплой, а не горячей, водой, чтобы избежать снятия влаги.
• Нанесите шампунь на ладонь, затем нанесите его на корни.
• Осторожно массируйте кожу головы в течение примерно трех минут легкими круговыми движениями — избегайте чесания ногтями.
• Промойте волосы образовавшейся пеной; повторное применение шампуня не требуется.
• При необходимости повторите.
• Тщательно промойте чистой водой.

Если используется кондиционер, избегайте его применения непосредственно на коже головы или корнях волос.

Избегайте бритья кожи головы

Бритье может привести к врастающим волосам, которые, в свою очередь, могут вызвать фолликулит. Поэтому, если вы сталкиваетесь с такими проблемами, лучше отказаться от этой практики. Если бритье необходимо, делайте это по направлению роста волос и используйте подходящий крем или гель. Электробритва обычно является предпочтительным вариантом.

Не носите ничего тесного на коже головы и шее

Выбирайте головные уборы свободной посадки и избегайте тесных шарфов, бандан или повязок на голову. Если каска необходима, выбирайте такую, что имеет надлежащую вентиляцию.

Кроме того, желательно избегать тугих воротников, цепочек и шарфов.

Используйте безрецептурные продукты

Ищите эти компоненты в местных средствах:

• Бензоилпероксид — поглощает избыточное кожное сало и уменьшает рост бактерий на коже
• Салициловая кислота — помогает регулировать выработку кожного сала
• Третиноин — ретиноид, способствующий обновлению кожи и помогающий поддерживать поры в чистоте

Перед применением обязательно внимательно прочитайте инструкции и в идеале проконсультируйтесь с врачом, который сможет порекомендовать продукт, подходящий для вашего конкретного состояния и причины появления прыщей.

Чтобы облегчить зуд, прикладывайте холодные компрессы, смочив ткань в холодной воде и положив ее на кожу на десять минут.

Регулярно мойте полотенца и наволочки

Увеличение частоты стирки предметов, которые контактируют с вашей кожей головы, будет полезным. Если этого не делать, происходит накопление кожного сала и косметических средств, что может вызвать новые высыпания.

Полотенца следует стирать раз в неделю в горячей воде, а наволочки менять дважды в неделю. Остальное постельное белье также следует стирать раз в неделю.

Соблюдайте хорошую гигиену

Обязательно вытирайте пот с шеи, лба и ушей, так как пот может забивать сальные протоки. Прежде чем прикасаться к голове или лицу, мойте руки, чтобы предотвратить передачу бактерий и распространение инфекции.

Регулярно расчесывайте волосы, чтобы минимизировать запутывание, и используйте индивидуальную щетку для волос. Не забывайте часто ее очищать, чтобы удалить волосы и периодически стирать в горячей воде.

На коже головы могут проявляться несколько распространенных типов прыщей:

• Черные точки и белые точки
• Пустулы — отечные образования с белой головкой, заполненной гноем
• Узлы — крупные, твердые образования, слегка выступающие над поверхностью кожи

Прыщи могут вызывать зуд и дискомфорт, что делает мытье волос трудной задачей для некоторых. В более серьезных случаях волосы могут начать выпадать, и вокруг поражений могут образоваться корки — результат высыхания гноя и крови. Такие изменения могут негативно сказаться на самооценке человека.

Что вызывает прыщи на коже головы

Существует множество факторов, способствующих появлению прыщей.

Реакция на косметику

Проблемы могут возникать из-за неправильно подобранных средств ухода за волосами и косметических продуктов. Если продукт имеет маслянистый состав, он может контактировать с кожей, забивая поры. В результате, кожное сало не может выйти на поверхность, накапливаясь и образуя прыщи.

Прыщи также могут развиваться после использования комедогенных продуктов, содержащих:

• Изопропилмиристат
• Ланолин
• Бутилстарат
• Стератный спирт
• Олеиновая кислота
• Экстракты водорослей, кокосового масла и масла льна

Может также возникнуть аллергическая реакция, проявляющаяся симптомами, такими как зуд, сухость и шелушение наряду с прыщами.

Заболевания

Одной из определяемых причин появления прыщей является фолликулит, состояние, характеризующееся воспалением крошечных кожных отверстий, из которых растут волосы. То, что начинается как маленькие, зудящие, теплые бугорки, со временем может превратиться в язвы. Фолликулит часто вызывается бактериальными инфекциями и врастающими волосами.

В некоторых случаях прыщи на коже головы могут указывать на более серьезные заболевания, такие как пиларные кисты, себорейный дерматит или плоско-клеточная карцинома. Поэтому, если прыщи не исчезают, разумно обратиться за медицинской оценкой для диагностики и потенциального лечения.

Гормональные изменения

Колебания уровня гормонов распространены в подростковом возрасте, перед менструацией, во время беременности или во время менопаузы.

Генетические факторы

Статистические данные показывают, что у людей с семейной историей акне имеется повышенный риск столкнуться с этой проблемой. Они могут также столкнуться с более ранним появлением прыщей и большими неудобствами, чем те, кто не имеет такой наследственности.

Факторы образа жизни

К ним относятся:

• Редкое или неправильное мытье волос
• Стресс
• Курение — табак ухудшает состояние клеток и изменяет состав кожного сала
• Некоторые медикаменты, такие как оральные контрацептивы, антидепрессанты, литий и бромиды
• Трение от ношения касок, шапок или повязок на голову

Как врач может помочь

При постоянных прыщах, особенно если они появляются часто большими группами, или если они становятся очень болезненными и мешают повседневной жизни, консультация дерматолога необходима.

Врач проведет оценку и поставит диагноз, после чего выпишет лечение. Специалист также может предложить советы по уходу наряду с медикаментами:

• Местные или пероральные антибиотики для уничтожения бактерий из волосяных фолликулов
• Местные стероиды для управления фолликулитом
• Пероральный изотретиноин для лечения длительного акне на коже головы
• Пероральные антигистаминные препараты для облегчения зуда
• Инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления

Что вы можете сделать самостоятельно, если у вас есть прыщи на коже головы

Хотя прыщи на коже головы обычно требуют медицинского вмешательства, домашний уход может эффективно дополнить назначенное лечение.

Исключите или выберите подходящие продукты ухода

Избегайте средств ухода за волосами, таких как шампуни и кондиционеры, содержащие масла, поскольку они могут привести к закупорке пор. В этой связи также желательно отказаться от средств для укладки. Все, что контактирует с вашей кожей головы после применения этих средств, должно быть тщательно очищено.

К счастью, прекращение использования средств, вызывающих появление прыщей, может привести к очищению кожи головы в течение шести недель.

Выбирайте товары, специально обозначенные как «некомедогенные» или «безакнегенные». Антибактериальные мыла, а также продукты, содержащие бензоилпероксид, салициловую кислоту и шампуни против перхоти с кетоконазолом или циклопроксом, также подходят.

Научитесь правильно мыть волосы

Даже самые подходящие продукты ухода за волосами могут приводить к закупорке пор, если остатки не будут эффективно смыты.

Чтобы правильно очистить вашу кожу головы и волосы, следуйте этим шагам:

• Увлажните волосы и кожу головы теплой, а не горячей, водой, чтобы избежать снятия влаги.
• Нанесите шампунь на ладонь, затем нанесите его на корни.
• Осторожно массируйте кожу головы в течение примерно трех минут легкими круговыми движениями — избегайте чесания ногтями.
• Промойте волосы образовавшейся пеной; повторное применение шампуня не требуется.
• При необходимости повторите.
• Тщательно промойте чистой водой.

Если используется кондиционер, избегайте его применения непосредственно на коже головы или корнях волос.

Избегайте бритья кожи головы

Бритье может привести к врастающим волосам, которые, в свою очередь, могут вызвать фолликулит. Поэтому, если вы сталкиваетесь с такими проблемами, лучше отказаться от этой практики. Если бритье необходимо, делайте это по направлению роста волос и используйте подходящий крем или гель. Электробритва обычно является предпочтительным вариантом.

Не носите ничего тесного на коже головы и шее

Выбирайте головные уборы свободной посадки и избегайте тесных шарфов, бандан или повязок на голову. Если каска необходима, выбирайте такую, что имеет надлежащую вентиляцию.

Кроме того, желательно избегать тугих воротников, цепочек и шарфов.

Используйте безрецептурные продукты

Ищите эти компоненты в местных средствах:

• Бензоилпероксид — поглощает избыточное кожное сало и уменьшает рост бактерий на коже
• Салициловая кислота — помогает регулировать выработку кожного сала
• Третиноин — ретиноид, способствующий обновлению кожи и помогающий поддерживать поры в чистоте

Перед применением обязательно внимательно прочитайте инструкции и в идеале проконсультируйтесь с врачом, который сможет порекомендовать продукт, подходящий для вашего конкретного состояния и причины появления прыщей.

Чтобы облегчить зуд, прикладывайте холодные компрессы, смочив ткань в холодной воде и положив ее на кожу на десять минут.

Регулярно мойте полотенца и наволочки

Увеличение частоты стирки предметов, которые контактируют с вашей кожей головы, будет полезным. Если этого не делать, происходит накопление кожного сала и косметических средств, что может вызвать новые высыпания.

Полотенца следует стирать раз в неделю в горячей воде, а наволочки менять дважды в неделю. Остальное постельное белье также следует стирать раз в неделю.

Соблюдайте хорошую гигиену

Обязательно вытирайте пот с шеи, лба и ушей, так как пот может забивать сальные протоки. Прежде чем прикасаться к голове или лицу, мойте руки, чтобы предотвратить передачу бактерий и распространение инфекции.

Регулярно расчесывайте волосы, чтобы минимизировать запутывание, и используйте индивидуальную щетку для волос. Не забывайте часто ее очищать, чтобы удалить волосы и периодически стирать в горячей воде.