Как восстановить аккаунт в Instagram или получить доступ к нему.

Как восстановить свой аккаунт в Instagram или получить к нему доступ

Как восстановить доступ к своему аккаунту в Instagram, если вы забыли пароль

Если вы ранее связали свой профиль Facebook с Instagram, вы можете легко войти, используя эту учетную запись. Пароль вводить не нужно; просто запустите приложение Instagram на своем мобильном устройстве и выберите «Продолжить как [ваше имя пользователя Facebook]».

В качестве альтернативы вы можете сбросить свой предыдущий пароль и создать новый. Перейдите на экран входа и нажмите «Забыли пароль?» (или «Получить помощь при входе» для Android) и укажите ваше имя пользователя или электронную почту, связанную с вашей учетной записью. Вам будет отправлена ссылка на электронную почту для сброса пароля. Если хотите, вы также можете ввести свой номер телефона вместо электронной почты или имени пользователя. Instagram отправит код подтверждения по SMS, чтобы помочь сбросить пароль.

Как восстановить свой аккаунт в Instagram, если он был заблокирован

Instagram оставляет за собой право ограничивать любую учетную запись из-за нарушений его политик или ошибок в оценке. Пользователи часто временно отключаются за незначительные нарушения. Однако постоянные или серьезные нарушения могут привести к постоянной блокировке аккаунта.

Если вы получили уведомление о временной или постоянной блокировке, вам следует обжаловать это решение. На экране входа в аккаунт в приложении Instagram должен появиться соответствующий линк; если он не виден, выберите «Дополнительная информация».

Вам будет предложено ввести свои учетные данные и объяснить, почему вы считаете, что блокировка была неоправданной. Например, вы можете утверждать, что не нарушали «Стандарты сообщества» или «Условия обслуживания». Если ваша претензия будет обоснованной, после их проверки вам могут предоставить инструкции по восстановлению. В противном случае, если вы действительно нарушили правила, восстановить доступ будет маловероятно.

Имейте в виду, что процесс проверки может занять несколько дней. Если в указанный срок вы не получите ответа, подумайте о том, чтобы повторно отправить запрос.

Как восстановить доступ к своему аккаунту в Instagram, если он был взломан

Начните с попытки сбросить пароль, следуя рекомендациям, изложенным в начальной части этой статьи. Однако учтите, что это может оказаться бесполезным, если хакер изменил вашу электронную почту и номер телефона. В этом случае нажмите «Забыли пароль?» (или «Получить помощь при входе» на Android) и введите адрес электронной почты или номер телефона, ранее связанный с учетной записью.

Вместо того чтобы продолжать «Далее», выберите «Нужна дополнительная помощь?» Instagram предложит отправить код подтверждения по SMS или ссылку на восстановление на предоставленный вами электронный адрес. Вам также может потребоваться предоставить дополнительное подтверждение личности, например, актуальное фотографию себя. После успешной проверки вы получите доступ к своему аккаунту.

Важно отметить, что структура восстановления может периодически изменяться. Поэтому запрос «Нужна дополнительная помощь?» может со временем приносить различные инструкции.

Как восстановить свой аккаунт в Instagram, если вы его удалили

Если вы просто отключили свой аккаунт, восстановить его довольно просто — просто войдите, как обычно. Однако, если вы выбрали постоянное удаление, восстановить учетную запись не получится.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и ее соответствующих социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории Российской Федерации.*