Как женщине определить свой тип фигуры и какие советы следовать для подчеркивания достоинств и скрытия недостатков своего тела.

Понимание вашего типа фигуры и выбора стиля

Это поможет обнаружить самые эстетически привлекательные образы, хотя важно избегать одержимости определенными пропорциями.

Нужно ли знать свой тип фигуры?

Тип фигуры определяется отдельными структурными характеристиками и соотношением ее пропорций. Тем не менее, эта классификация не предназначена для того, чтобы ограничивать кого-либо строгими стандартами. Каждое тело обладает своей уникальностью и красотой.

Понимание своего типа фигуры может упростить выбор одежды, что приведет к более целостному и эффективному внешнему виду. Тем не менее, это не является обязательным; вы свободны носить все, что вам нравится. Если вы готовы попробовать, следуйте нашим советам, прежде чем исследовать свой гардероб. Это может быть увлекательным занятием или помочь открыть интересные комбинации.

Какие существуют типы женских фигур?

Существует пять основных классификаций женских фигур:

1. «Груша» (А-силуэт, или «треугольник»): бедра значительно шире плеч, выраженная линия талии.

2. «Прямоугольник» (H-силуэт): плечи и бедра примерно одинаковы по ширине, а талия не особенно выражена.

3. «Песочные часы» (X-формы силуэта): плечи и бедра сопоставимы по ширине, с отчетливым сужением на талии (на 20-30 см).

4. «Яблоко» (O-силуэт): плечи и бедра похожи по объему, ярко выраженная полнота вокруг живота и боков.

5. «Перевернутый треугольник» (Y-силуэт): плечи шире бедер, талия может быть выраженной или нет.

Как определить свой тип фигуры

Начните с того, чтобы встать перед зеркалом во весь рост и внимательно рассмотреть свое отражение. Идеально, если вы раздеться до нижнего белья, чтобы четко увидеть каждый контур вашей фигуры. В качестве альтернативы, попросите кого-то сделать полное фото вас (убедитесь, что вы стоите прямо и смотрите в камеру), а затем оцените изображение.

Если этот метод не проясняет ваш тип фигуры, измерьте свое тело с помощью сантиметровой ленты, держа ее параллельно земле. Запишите следующие четыре параметра:

1. Ширина плеч: расслабьтесь и измерьте расстояние от одного плеча до другого, затем умножьте на два.

2. Объем груди: оберните ленту вокруг тела над обычным бюстгальтером в самых полных местах.

3. Объем талии: оберните ленту вокруг самой узкой части вашего торса (немного выше пупка), не поджимая и не выпячивая живот.

4. Объем бедер: найдите и запишите самую широкую область.

Затем оцените свои измерения в соответствии с определениями типов фигуры, изложенными ранее.

Что если ваш тип фигуры «груша»?

Тип фигуры «яблоко»

Женщины с этим типом фигуры имеют прямой силуэт без выраженной талии, при этом часто обладая ярко выраженной грудью. Основная полнота сосредоточена в верхней части тела.

Что подходит

Эти предметы помогают визуально удлинить фигуру, подчеркнуть талию, а также акцентировать вырез и ноги:

• Трапециевидные пальто, верхняя одежда с А-силуэтом.
• Блузки или топы с V-образным вырезом.
• Платья с А-силуэтом или платья с запахом.
• Расклешенные брюки и джинсы с объемными карманами.
• Одежда, украшенная крупными деталями (рюши, узоры, драпировка) ниже линии бедер.
• Однотонная одежда с вертикальными швами.

Чего следует избегать

Эти стили нарушат пропорции:

• Чрезмерно обтягивающие или мешковатые вещи.
• Безрукавные топы или блузки с высоким воротником или завязками.
• Водолазки, укороченные топы.
• Сильно узорчатая одежда с рюшами.
• Облегающие брюки, слишком узкие джинсы без карманов или с низкой посадкой.
• Юбки, обтягивающие фигуру, включая юбки-карандаш.

Что купить

— Стеганое пальто с разрезами.

— Топ с V-образным вырезом.

— Блузка с V-образным вырезом.

— Платье с А-силуэтом.

— Расклешенные брюки.

— Расклешенные джинсы.

— Расклешенные джинсы с накладными карманами.

— Юбка с рюшами.

Что если ваш тип фигуры «перевернутый треугольник»?

С правильной одеждой «перевернутый треугольник» может достичь большего гармонии, визуально уменьшая плечи, подчеркивая бедра и акцентируя талию.

Что подходит

Рассмотрите эти стили, чтобы сбалансировать верхнюю и нижнюю часть тела:

• Трапециевидное пальто.
• Квадратные, V-образные или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
• Брюки или джинсы с низкой посадкой.
• Платья или топы с деталями пеплум.
• Широкие, выразительные пояса на уровне бедер.
• Трапециевидные юбки, юбки с запахом или плиссированные варианты.

Чего следует избегать

Эти элементы выделят плечи, при этом визуально уменьшая бедра:

• Длинные, прямые пальто или мешковатая верхняя одежда.
• Топы или блузки с широкими лодочными вырезами.
• Яркие, объемные вязаные вещи или свитера.
• Одежда с плечевыми накладками.
• Блузки или блейзеры с пышными рукавами.
• Темные прямые брюки или джинсы, леггинсы.
• Юбки-карандаши или юбки до лодыжки.

Что купить

— Платье с квадратным вырезом.

— Вельветовое платье с квадратным вырезом.

— Блузка с квадратным вырезом.

— Широкие брюки с низкой посадкой.

— Широкие джинсы с низкой посадкой.

— Платье с пеплумом.

— Кружевной топ с пеплумом.

— Широкий пояс из натуральной кожи.

— Широкий пояс с квадратной пряжкой.

— Мини-юбка с запахом.

— Короткая плиссированная юбка.

Этот материал был первоначально опубликован в ноябре 2016 года. В январе 2024 года он был обновлен.

Тип фигуры «песочные часы»

Этот тип фигуры характеризуется отчетливо выраженной талией, с хорошо пропорциональными плечами и бедрами. Пропорции остаются постоянными, даже при колебаниях веса.

Что подходит

Практически все стили подходят. Наиболее выгодные дизайны включают:

• Облегающие силуэты.
• Заправленные блузки, пальто и накидки с поясами.
• Блузки и платья с V-образным или круглым вырезом.
• Юбки-карандаш, трапециевидные юбки или юбки-солнце.
• Джинсы и брюки с высокой талией.
• Пояс для талии в качестве завершающего акцента.

Чего следует избегать

Эти предметы скроют талию или нарушат баланс между верхней и нижней частями:

• Сумасшедшая одежда, которая маскирует силуэт.
• Прямая верхняя одежда.
• Платья или блузки с высокими или низкими поясами.
• Джинсы или брюки с низкой посадкой.

Что купить

— Заправленная блузка.

— Пальто на поясе.

— Платье с V-образным вырезом.

— Платье с круглым вырезом.

— Блузка с V-образным вырезом.

— Юбка-карандаш со сплошным разрезом.

— Джинсы с высокой посадкой.

— Повседневные брюки с высокой талией.

— Пояс с овальной пряжкой.

— Цепочный пояс.

Что если ваш тип фигуры «яблоко»?

Тип фигуры «яблоко»

Женщины с этим типом фигуры имеют прямой силуэт без выраженной талии, при этом часто обладая ярко выраженной грудью. Основная полнота сосредоточена в верхней части тела.

Что подходит

Эти предметы помогают визуально удлинить фигуру, подчеркнуть талию, а также акцентировать вырез и ноги:

• Трапециевидные пальто, верхняя одежда с А-силуэтом.
• Блузки или топы с V-образным вырезом.
• Платья с А-силуэтом или платья с запахом.
• Расклешенные брюки и джинсы с объемными карманами.
• Одежда, украшенная крупными деталями (рюши, узоры, драпировка) ниже линии бедер.
• Однотонная одежда с вертикальными швами.

Чего следует избегать

Эти стили нарушат пропорции:

• Чрезмерно обтягивающие или мешковатые вещи.
• Безрукавные топы или блузки с высоким воротником или завязками.
• Водолазки, укороченные топы.
• Сильно узорчатая одежда с рюшами.
• Облегающие брюки, слишком узкие джинсы без карманов или с низкой посадкой.
• Юбки, обтягивающие фигуру, включая юбки-карандаш.

Что купить

— Стеганое пальто с разрезами.

— Топ с V-образным вырезом.

— Блузка с V-образным вырезом.

— Платье с А-силуэтом.

— Расклешенные брюки.

— Расклешенные джинсы.

— Расклешенные джинсы с накладными карманами.

— Юбка с рюшами.

Что если ваш тип фигуры «перевернутый треугольник»?

С правильной одеждой «перевернутый треугольник» может достичь большего гармонии, визуально уменьшая плечи, подчеркивая бедра и акцентируя талию.

Что подходит

Рассмотрите эти стили, чтобы сбалансировать верхнюю и нижнюю часть тела:

• Трапециевидное пальто.
• Квадратные, V-образные или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
• Брюки или джинсы с низкой посадкой.
• Платья или топы с деталями пеплум.
• Широкие, выразительные пояса на уровне бедер.
• Трапециевидные юбки, юбки с запахом или плиссированные варианты.

Чего следует избегать

Эти элементы выделят плечи, при этом визуально уменьшая бедра:

• Длинные, прямые пальто или мешковатая верхняя одежда.
• Топы или блузки с широкими лодочными вырезами.
• Яркие, объемные вязаные вещи или свитера.
• Одежда с плечевыми накладками.
• Блузки или блейзеры с пышными рукавами.
• Темные прямые брюки или джинсы, леггинсы.
• Юбки-карандаши или юбки до лодыжки.

Что купить

— Платье с квадратным вырезом.

— Вельветовое платье с квадратным вырезом.

— Блузка с квадратным вырезом.

— Широкие брюки с низкой посадкой.

— Широкие джинсы с низкой посадкой.

— Платье с пеплумом.

— Кружевной топ с пеплумом.

— Широкий пояс из натуральной кожи.

— Широкий пояс с квадратной пряжкой.

— Мини-юбка с запахом.

— Короткая плиссированная юбка.

Этот материал был первоначально опубликован в ноябре 2016 года. В январе 2024 года он был обновлен.

Тип фигуры «прямоугольник»

Эта фигура излучает более атлетический и спортивный вид. Чтобы подчеркнуть ее особенности, важно поддерживать баланс между плечами и бедрами, одновременно зрительно сужая талию.

Что подходит

Вот предметы, которые привлекут внимание к талии и ногам:

• Костюмная верхняя одежда, пальто на поясе.
• Топы с тонкими бретелями, блузки с пышными рукавами.
• Куртки или верхняя одежда с прямыми линиями на плечах.
• Платья без бретелек или с запахом.
• Трапециевидные, солнце или расклешенные юбки.
• Хорошо сидящие брюки или джинсы средней посадки.
• Классические брюки прямого кроя или капри.

Чего следует избегать

Эти стили неэффективно подчеркнут особенности такой фигуры:

• Слишком большие или мешковатые вещи.
• Одежда, которая слишком открывает область живота.
• Прямая верхняя одежда или платья.
• Безрукавные топы или водолазки.
• Леггинсы, юбки-карандаш.

Что купить

— Пальто на поясе.

— Облегающий парка.

— Атласный топ в стиле нижнего белья.

— Блузка с пышными рукавами.

— Двубортный пиджак.

— Платье с несъемными бретелями.

— Платье со складчатой юбкой.

— Стеганая трапециевидная юбка.

— Джинсы средней посадки.

— Классические брюки.

Что если ваш тип фигуры «песочные часы»?

Тип фигуры «песочные часы»

Этот тип фигуры характеризуется отчетливо выраженной талией, с хорошо пропорциональными плечами и бедрами. Пропорции остаются постоянными, даже при колебаниях веса.

Что подходит

Практически все стили подходят. Наиболее выгодные дизайны включают:

• Облегающие силуэты.
• Заправленные блузки, пальто и накидки с поясами.
• Блузки и платья с V-образным или круглым вырезом.
• Юбки-карандаш, трапециевидные юбки или юбки-солнце.
• Джинсы и брюки с высокой талией.
• Пояс для талии в качестве завершающего акцента.

Чего следует избегать

Эти предметы скроют талию или нарушат баланс между верхней и нижней частями:

• Сумасшедшая одежда, которая маскирует силуэт.
• Прямая верхняя одежда.
• Платья или блузки с высокими или низкими поясами.
• Джинсы или брюки с низкой посадкой.

Что купить

— Заправленная блузка.

— Пальто на поясе.

— Платье с V-образным вырезом.

— Платье с круглым вырезом.

— Блузка с V-образным вырезом.

— Юбка-карандаш со сплошным разрезом.

— Джинсы с высокой посадкой.

— Повседневные брюки с высокой талией.

— Пояс с овальной пряжкой.

— Цепочный пояс.

Что если ваш тип фигуры «яблоко»?

Тип фигуры «яблоко»

Женщины с этим типом фигуры имеют прямой силуэт без выраженной талии, при этом часто обладая ярко выраженной грудью. Основная полнота сосредоточена в верхней части тела.

Что подходит

Эти предметы помогают визуально удлинить фигуру, подчеркнуть талию, а также акцентировать вырез и ноги:

• Трапециевидные пальто, верхняя одежда с А-силуэтом.
• Блузки или топы с V-образным вырезом.
• Платья с А-силуэтом или платья с запахом.
• Расклешенные брюки и джинсы с объемными карманами.
• Одежда, украшенная крупными деталями (рюши, узоры, драпировка) ниже линии бедер.
• Однотонная одежда с вертикальными швами.

Чего следует избегать

Эти стили нарушат пропорции:

• Чрезмерно обтягивающие или мешковатые вещи.
• Безрукавные топы или блузки с высоким воротником или завязками.
• Водолазки, укороченные топы.
• Сильно узорчатая одежда с рюшами.
• Облегающие брюки, слишком узкие джинсы без карманов или с низкой посадкой.
• Юбки, обтягивающие фигуру, включая юбки-карандаш.

Что купить

— Стеганое пальто с разрезами.

— Топ с V-образным вырезом.

— Блузка с V-образным вырезом.

— Платье с А-силуэтом.

— Расклешенные брюки.

— Расклешенные джинсы.

— Расклешенные джинсы с накладными карманами.

— Юбка с рюшами.

Что если ваш тип фигуры «перевернутый треугольник»?

С правильной одеждой «перевернутый треугольник» может достичь большего гармонии, визуально уменьшая плечи, подчеркивая бедра и акцентируя талию.

Что подходит

Рассмотрите эти стили, чтобы сбалансировать верхнюю и нижнюю часть тела:

• Трапециевидное пальто.
• Квадратные, V-образные или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
• Брюки или джинсы с низкой посадкой.
• Платья или топы с деталями пеплум.
• Широкие, выразительные пояса на уровне бедер.
• Трапециевидные юбки, юбки с запахом или плиссированные варианты.

Чего следует избегать

Эти элементы выделят плечи, при этом визуально уменьшая бедра:

• Длинные, прямые пальто или мешковатая верхняя одежда.
• Топы или блузки с широкими лодочными вырезами.
• Яркие, объемные вязаные вещи или свитера.
• Одежда с плечевыми накладками.
• Блузки или блейзеры с пышными рукавами.
• Темные прямые брюки или джинсы, леггинсы.
• Юбки-карандаши или юбки до лодыжки.

Что купить

— Платье с квадратным вырезом.

— Вельветовое платье с квадратным вырезом.

— Блузка с квадратным вырезом.

— Широкие брюки с низкой посадкой.

— Широкие джинсы с низкой посадкой.

— Платье с пеплумом.

— Кружевной топ с пеплумом.

— Широкий пояс из натуральной кожи.

— Широкий пояс с квадратной пряжкой.

— Мини-юбка с запахом.

— Короткая плиссированная юбка.

Этот материал был первоначально опубликован в ноябре 2016 года. В январе 2024 года он был обновлен.

Тип фигуры «груша» («треугольник»)

Люди с таким типом фигуры могут гордиться своими нежно узкими плечами и талией, а также округлыми бедрами.

Что подходит

Эти стили помогут сбалансировать бедра, направляя внимание на верхнюю часть тела:

• Костюмная верхняя одежда, трапециевидные пальто.
• Любые облегающие изделия с плечевыми накладками (пиджаки, блейзеры).
• Блузки, топы и майки, подчеркивающие открытые плечи, безрукавные модели или с широкими вырезами.
• Трапециевидные или карандашные юбки.
• Темные брюки или джинсы прямого кроя.
• Брюки или джинсы, расширяющиеся к низу.

Чего следует избегать

Эти предметы зрительно привлекут внимание к бедрам:

• Сумки, свободные верхние вещи, длинные прямые пальто.
• Водолазки, топы или блузки с высоким воротником.
• Яркие и объемные пояса на уровне бедер.
• Облегающие брюки или узкие джинсы, особенно светлых оттенков или с яркими узорами.
• Брюки или джинсы, украшенные декоративными элементами на карманах или талии, тяжелые юбки, расклешенные варианты.
• Штаны или юбки, перегруженные пышными элементами (кружево, рюши, складки).

Что купить

— Облегающее стеганое пальто.

— Костюмное пальто.

— Легкий блейзер в клетку.

— Безрукавная блузка.

— Топ с широким вырезом.

— Джинсовая трапециевидная юбка.

— Юбка-карандаш из искусственной кожи.

— Джинсы прямого кроя.

— Брюки с карманами.

Что если ваш тип фигуры «прямоугольник»?

Тип фигуры «прямоугольник»

Эта фигура излучает более атлетический и спортивный вид. Чтобы подчеркнуть ее особенности, важно поддерживать баланс между плечами и бедрами, одновременно зрительно сужая талию.

Что подходит

Вот предметы, которые привлекут внимание к талии и ногам:

• Костюмная верхняя одежда, пальто на поясе.
• Топы с тонкими бретелями, блузки с пышными рукавами.
• Куртки или верхняя одежда с прямыми линиями на плечах.
• Платья без бретелек или с запахом.
• Трапециевидные, солнце или расклешенные юбки.
• Хорошо сидящие брюки или джинсы средней посадки.
• Классические брюки прямого кроя или капри.

Чего следует избегать

Эти стили неэффективно подчеркнут особенности такой фигуры:

• Слишком большие или мешковатые вещи.
• Одежда, которая слишком открывает область живота.
• Прямая верхняя одежда или платья.
• Безрукавные топы или водолазки.
• Леггинсы, юбки-карандаш.

Что купить

— Пальто на поясе.

— Облегающий парка.

— Атласный топ в стиле нижнего белья.

— Блузка с пышными рукавами.

— Двубортный пиджак.

— Платье с несъемными бретелями.

— Платье со складчатой юбкой.

— Стеганая трапециевидная юбка.

— Джинсы средней посадки.

— Классические брюки.

Что если ваш тип фигуры «песочные часы»?

Тип фигуры «песочные часы»

Этот тип фигуры характеризуется отчетливо выраженной талией, с хорошо пропорциональными плечами и бедрами. Пропорции остаются постоянными, даже при колебаниях веса.

Что подходит

Практически все стили подходят. Наиболее выгодные дизайны включают:

• Облегающие силуэты.
• Заправленные блузки, пальто и накидки с поясами.
• Блузки и платья с V-образным или круглым вырезом.
• Юбки-карандаш, трапециевидные юбки или юбки-солнце.
• Джинсы и брюки с высокой талией.
• Пояс для талии в качестве завершающего акцента.

Чего следует избегать

Эти предметы скроют талию или нарушат баланс между верхней и нижней частями:

• Сумасшедшая одежда, которая маскирует силуэт.
• Прямая верхняя одежда.
• Платья или блузки с высокими или низкими поясами.
• Джинсы или брюки с низкой посадкой.

Что купить

— Заправленная блузка.

— Пальто на поясе.

— Платье с V-образным вырезом.

— Платье с круглым вырезом.

— Блузка с V-образным вырезом.

— Юбка-карандаш со сплошным разрезом.

— Джинсы с высокой посадкой.

— Повседневные брюки с высокой талией.

— Пояс с овальной пряжкой.

— Цепочный пояс.

Что если ваш тип фигуры «яблоко»?

Тип фигуры «яблоко»

Женщины с этим типом фигуры имеют прямой силуэт без выраженной талии, при этом часто обладая ярко выраженной грудью. Основная полнота сосредоточена в верхней части тела.

Что подходит

Эти предметы помогают визуально удлинить фигуру, подчеркнуть талию, а также акцентировать вырез и ноги:

• Трапециевидные пальто, верхняя одежда с А-силуэтом.
• Блузки или топы с V-образным вырезом.
• Платья с А-силуэтом или платья с запахом.
• Расклешенные брюки и джинсы с объемными карманами.
• Одежда, украшенная крупными деталями (рюши, узоры, драпировка) ниже линии бедер.
• Однотонная одежда с вертикальными швами.

Чего следует избегать

Эти стили нарушат пропорции:

• Чрезмерно обтягивающие или мешковатые вещи.
• Безрукавные топы или блузки с высоким воротником или завязками.
• Водолазки, укороченные топы.
• Сильно узорчатая одежда с рюшами.
• Облегающие брюки, слишком узкие джинсы без карманов или с низкой посадкой.
• Юбки, обтягивающие фигуру, включая юбки-карандаш.

Что купить

— Стеганое пальто с разрезами.

— Топ с V-образным вырезом.

— Блузка с V-образным вырезом.

— Платье с А-силуэтом.

— Расклешенные брюки.

— Расклешенные джинсы.

— Расклешенные джинсы с накладными карманами.

— Юбка с рюшами.

Что если ваш тип фигуры «перевернутый треугольник»?

С правильной одеждой «перевернутый треугольник» может достичь большего гармонии, визуально уменьшая плечи, подчеркивая бедра и акцентируя талию.

Что подходит

Рассмотрите эти стили, чтобы сбалансировать верхнюю и нижнюю часть тела:

• Трапециевидное пальто.
• Квадратные, V-образные или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
• Брюки или джинсы с низкой посадкой.
• Платья или топы с деталями пеплум.
• Широкие, выразительные пояса на уровне бедер.
• Трапециевидные юбки, юбки с запахом или плиссированные варианты.

Чего следует избегать

Эти элементы выделят плечи, при этом визуально уменьшая бедра:

• Длинные, прямые пальто или мешковатая верхняя одежда.
• Топы или блузки с широкими лодочными вырезами.
• Яркие, объемные вязаные вещи или свитера.
• Одежда с плечевыми накладками.
• Блузки или блейзеры с пышными рукавами.
• Темные прямые брюки или джинсы, леггинсы.
• Юбки-карандаши или юбки до лодыжки.

Что купить

— Платье с квадратным вырезом.

— Вельветовое платье с квадратным вырезом.

— Блузка с квадратным вырезом.

— Широкие брюки с низкой посадкой.

— Широкие джинсы с низкой посадкой.

— Платье с пеплумом.

— Кружевной топ с пеплумом.

— Широкий пояс из натуральной кожи.

— Широкий пояс с квадратной пряжкой.

— Мини-юбка с запахом.

— Короткая плиссированная юбка.

Этот материал был первоначально опубликован в ноябре 2016 года. В январе 2024 года он был обновлен.