Переходный возраст начинается примерно с 12 лет, важно поддерживать открытое общение и проявлять терпение к изменениям в поведении ребёнка.

Понимание юности и как установить связь с вашими подростками

Какой возраст считается переходным

Подростковый период — это долгий и часто трудный путь, характеризующийся превращением ребенка во взрослого. Всемирная организация здравоохранения определяет подростков как лиц в возрасте от 10 до 19 лет. Этот период включает значимый этап полового созревания, известный как юность, но он выходит за рамки чисто физиологических изменений. Формирование происходит на физическом уровне, но психологическое развитие требует также значительного времени и усилий.

Переход от детства к взрослой жизни можно разделить на три отдельных этапа: ранняя, средняя и поздняя юность.

Ранняя юность: 10-14 лет

В этот период дети вступают в юность, отмеченную активным физическим ростом и появлением половых признаков. У девочек гормональные изменения, как правило, начинаются на 1-2 года раньше, чем у мальчиков, продолжаются примерно три года, в то время как у мальчиков этот процесс может занимать около четырех лет. Важно отметить, что эти сроки могут варьироваться от двух до шести лет.

Как можно понять, что ваш ребенок вступил в юность? У девочек первыми признаками являются развитие груди и начало менструации. У мальчиков наблюдается увеличение яичек, наряду с появлением лобковых волос у обоих полов.

В ранней юности дети часто сосредоточены на настоящем моменте, справляясь с последствиями своих действий и их долгосрочными последствиями. Эмоционально школьники подвержены изменениям настроения. Их социальные связи расширяются, выходя за пределы семейных и близких дружеских отношений, так как они начинают взаимодействовать с различными группами сверстников.

Средняя юность: 15-17 лет

По мере завершения юности молодые люди могут достичь физических возможностей к размножению, однако их психологическая готовность к родительству остается недостаточно развитой. Темпы роста у девочек начинают замедляться, в то время как мальчики могут по-прежнему испытывать скачки значительного роста.

В этот период молодые люди способны решать сложные проблемы и имеют возможность планировать будущее. Они жаждут независимости от своих семей, одновременно нуждаясь в эмоциональной поддержке и безопасности, которую предоставляет дом.

Группы сверстников становятся центром их социальной жизни, подростки часто сильно подвержены влиянию мнений своих друзей, которые часто становятся основными влиятельными факторами в их принятии решений.

Поздняя юность: от 18 лет и старше

Этот этап может продолжаться до 21 года или даже дольше, вплоть до середины 20-х лет. К концу этого периода молодые взрослые развивают рациональное мышление, достигают эмоциональной стабильности и достигают уровня настоящей независимости — не такой, которая является лишь иллюзией. Они начинают строить свою жизнь самостоятельно, полагаясь на собственное мнение, а не на мнение своих сверстников. Интересно, что некоторые люди могут оставаться в этом позднем подростковом состоянии неопределенно долго.

Характеристики подростков

Подростки носят двойное бремя: они оказались в эмоциональном водовороте гормональных изменений, справляясь со сложностями психологического роста и отдаляясь от семейных уз. Их мозг претерпевает трансформацию, что приводит к ряду заметных поведения.

Они испытывают повышенную самосознательность

Подростки часто чувствуют себя тревожно под взглядом сверстников или родителей, что иногда приводит к физическим проявлениям, таким как потение из-за нервного напряжения.

Они могут принимать импульсивные решения под влиянием сверстников

В возрасте от 13 до 16 лет подростки не склонны к риску в одиночестве. Однако в компании сверстников стремление избежать смущения может заставить их принимать рискованные решения. Эта склонность может продолжаться до их ранних двадцатых, причем возраст 14 лет часто указывается как особенно опасный, так как подростки чувствуют особенно сильное давление со стороны сверстников для принятия импульсивных решений.

Их память может ослабевать

Исследования показывают, что в возрасте от 12 до 14 лет подростки могут испытывать трудности с запоминанием, что может негативно сказаться на их учебной успеваемости. Это явление может коррелировать с их физическими и гормональными изменениями.

Наказания менее эффективны

Нейропсихологические исследования показывают, что в возрасте от 12 до 17 лет наиболее эффективными мотиваторами для учебного успеха являются положительные подкрепления. Напротив, подростки, как правило, менее чувствительны к карательным мерам по сравнению с молодыми взрослыми в возрасте 18-32 лет.

Они в поисках своей идентичности

Этот поиск часто проявляется в экспериментах с личным внешним видом, включая окрашивание волос, татуировки и провокационные наряды.

Как общаться с подростком

Начало юности — это неизбежный процесс. Ваш ребенок меняется, стремясь к независимости, что является естественным прогрессом. Подготовьтесь постепенно отказаться от контроля, позволяя им исследовать свою идентичность.

Вспомните свои собственные подростковые годы

Вспомните свои собственные подростковые годы; вы, вероятно, сталкивались с трудностями и доставляли своим родителям значительные беспокойства. Возвращение к этим чувствам может проложить путь к пониманию и сопереживанию вашему ребенку, который проходит через подобные бурные воды гормональных изменений и давления со стороны сверстников.

Поддерживайте их увлечения

Если ваш подросток проявляет энтузиазм к своим увлечениям, воспользуйтесь этой возможностью. Эта увлеченность сигнализирует о том, что связь все еще существует. Делая совместные хобби — такие как совместное создание анимаций или занятия спортом — вы можете укрепить вашу связь, но также важно продемонстрировать уважение к их индивидуальным интересам.

Помогите им принять их меняющееся тело

Подростки борются с быстрыми изменениями в теле, что может часто приводить к неуверенности. Избегайте критики их внешности; вместо этого, поддерживайте культуру самопринятия и любви к себе. Пропагандируйте участие в спорте, желательно присоединяясь к ним на местных играх или в тренажерных залах, чтобы укрепить их самооценку.

Минимизируйте допросы и советы

Подростки могут быстро раздражаться от чрезмерного контроля со стороны родителей и допросов, таких как вопросы о месте нахождения и занятиях. Если ответы становятся краткими или сопротивляющимися, возможно, пришло время пересмотреть ваш подход.

Слушайте больше и говорите меньше, позволяя вашему подростку простор для выражения своих мыслей. Смотрите на них как на думающих людей, признавая, что их точка зрения имеет значение.

Позвольте место для ошибок

Ослабьте контроль над решениями, позволив вашему подростку свободу ошибаться. Несмотря на то, что вы можете предложить руководство и обсудить возможные последствия, предоставьте им автономию в принятии решений, изучая ценные уроки на этом пути. Избегайте фразы: «Я же тебе говорил».

Увеличьте проявления нежности

Несмотря на их колючую внешность, подростки часто жаждут физического контакта с родителями. Искренние объятия передают заботу и ощущение безопасности — просто помните, что лучше оставлять эти проявления для частных моментов вдали от их сверстников.

Принимайте их такими, какие они есть

Этот принцип относится ко всем без исключения, независимо от возраста. Устойчиво противостоя искушению подгонять своего подростка под ваши идеалы. Их уникальная идентичность заслуживает безусловной любви и принятия.