Оглавление
Понимание причин зуда ладоней и эффективные средства
Дискомфорт от зуда ладоней часто игнорируется, однако это может сигнализировать о более серьезных проблемах, чем поверхностное раздражение.
Когда следует немедленно обратиться за помощью
В некоторых случаях зуд ладоней может указывать на тяжелые проблемы со здоровьем.
Свяжитесь с экстренными службами сразу, если, помимо зуда, вы испытываете:
- Одышку, так как это может сигнализировать о серьезной аллергической реакции, переходящей в анафилактический шок.
- Желтоватый цвет кожи или белков глаз, что может указывать на возможные нарушения функции печени.
Даже если вызывать скорую не требуется, проконсультируйтесь с медицинским специалистом, если вы также заметили:
- Необъяснимую потерю веса. Этот тревожный симптом может сопровождать различные виды рака, в частности, болезнь Ходжкина.
- Увеличение лимфатических узлов, продолжающееся несколько недель или дольше. Это может иметь аналогичные последствия.
- Редкий мочеиспускание — менее четырех раз в день. Это может указывать на возможные проблемы с почками.
Тем не менее, такие тяжелые случаи редки. Чаще всего зуд возникает из-за доброкачественных источников.
Почему чешутся ваши ладони?
Эксперты выделили пять основных триггеров для этого состояния.
1. Сухая кожа и раздражение
Эта проблема особенно распространена в холодные месяцы, когда влажность внутри помещений снижается. Когда влага из кожи быстро уходит, нежный эпидермальный слой ладоней страдает сначала, что приводит к раздражению, шелушению и дискомфорту.
Другими причинами сухости кожи могут быть гипотиреоз или использование жестких чистящих средств или мыл. Чрезмерное мытье рук может непреднамеренно удалить необходимые кожные масла, что приводит к раздражению.
2. Аллергические реакции
Прикосновение к определенным предметам или растениям может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, крем для рук с раздражающими веществами может быть причиной чувствительности вашей кожи. Пищевые факторы или медикаменты также могут вызывать такие реакции.
Помните, что аллергические симптомы могут не проявляться сразу; могут пройти часы, прежде чем вы поймете, что «Мои ладони сильно чешутся».
3. Атопический дерматит
Общепринято называемый экземой, это нехватная болезнь может привести к красным пятнам, изменению цвета, пузырям и постоянному зуду ладоней. Экзема, как правило, поражает людей, чьи руки часто сталкиваются с влажностью или жесткими химикатами — например, парикмахеров, уборщиков или тех, кто работает в сфере общественного питания.
Это состояние может проходить периоды ремиссии, лишь чтобы неожиданно обостриться со временем.
4. Гипергликемия или диабет
Повышенные уровни глюкозы в крови могут также проявляться как постоянный зуд ладоней.
5. Повреждение нервов
Повреждение нервных волокон в ладонях может произойти из-за диабета или таких состояний, как синдром запястного канала.
Шаги, которые нужно предпринять, если ваши ладони чешутся
Если зуд возникает редко — будь то редкое явление в течение нескольких месяцев или даже лет — обычно нет повода для беспокойства. Напротив, постоянный зуд требует дальнейшего исследования его причин.
Обратитесь за консультацией к медицинскому специалисту или дерматологу, который проведет тщательное обследование, спросит о вашем образе жизни и пищевых привычках, проверит любые принимаемые вами лекарства и может рекомендовать анализы крови или соскобы кожи. Лечение будет адаптировано в зависимости от результатов диагностики.
Если будут выявлены гипергликемия, диабет или проблемы с нервами, например, синдром запястного канала, сосредоточьтесь на управлении этими основными состояниями.
Домашние средства для облегчения зуда ладоней
Пока вы ждете вашей медицинской консультации, вы можете попробовать уменьшить дискомфорт самостоятельно с помощью следующих стратегий:
- Прикладывайте холодные компрессы к пострадавшей области.
- Обеспечьте достаточное увлажнение в течение дня.
- Следите за уровнем влажности в помещениях.
- Регулярно увлажняйте и держите руки в хорошем состоянии.
- Защищайте руки от воздействия химикатов.