Почему пальцы опухают и как с этим справиться?

Понимание отеков пальцев и их лечение

В некоторых случаях отек пальцев может не вызывать серьезных опасений, однако есть моменты, когда медицинская интервенция становится необходимой.

1. Удержание жидкости

Отек всех пальцев может возникнуть в результате накопления жидкости в организме. Эта проблема часто затрагивает спортсменов, которые занимаются интенсивными тренировками, испытывая значительное потоотделение. Потеря натрия через пот, который обычно помогает удерживать жидкость в кровеносной системе, может привести к снижению уровня натрия. Следствием этого становится утечка избытка воды из кровеносной системы в ткани организма, что вызывает отек. Удержание жидкости также может быть вызвано гормональными колебаниями у женщин во время беременности.

Что делать

Если отек пальцев вызван физической активностью, то стоит рассмотреть:

• Снимать кольца перед тренировками;
• Выполнять круговые движения руками во время тренировки для улучшения кровообращения;
• Растягивать пальцы и складывать кулаки во время перерывов.
• Достаточно увлажняться, употребляя жидкости, богатые электролитами, такие как минеральная вода, для поддержания объема крови.

Беременные женщины, у которых наблюдаются отекшие пальцы, должны сообщить об этом своему акушеру. Хотя этот симптом часто является безвредным, он может иногда указывать на более серьезные проблемы, такие как преэклампсия.

2. Травма

Сильный удар по пальцу, приводящий к переломам, вывихам или растяжениям, может вызвать отек, сопровождаемый покраснением, болью и, в некоторых случаях, кровотечением.

Что делать

При незначительных ушибах эффективно применить холодный компресс и принять обезболивающее без рецепта. Однако, если боль сильная, травмы значительные или палец выглядит аномально изогнутым, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. При вывихах требуется выравнивание, а при переломах — стабилизация и план восстановления.

3. Инфекция

Воспаление и отек пальца могут возникать из-за инфекции. Бактерии могут проникнуть через мелкие травмы или проколы, вызывая отек, который может оставаться поверхностным или затрагивать более глубокие ткани, потенциально влияя на мышцы и фасции.

Что делать

Рекомендуется проконсультироваться с хирургом. Он сможет оценить, требует ли лечение дренирования абсцесса и назначения антибиотиков или необходима хирургическая интервенция.

4. Ревматоидный артрит

Часто воспаление суставов начинается в руках. Это состояние, по-видимому, связано с аутоиммунными реакциями, при которых организм ошибочно атакует собственные ткани и вырабатывает против них антитела.

Помимо отека пальцев, ревматоидный артрит может проявляться:

• Болью в суставах;
• Жесткостью, особенно после сна;
• Повышенной температурой тела;
• Покраснением рук;
• Общей усталостью и сниженным аппетитом;
• Образованием ревматоидных узлов — безболезненных образований под кожей на пальцах.

Что делать

Если вы испытываете эти симптомы, важно обратиться к врачу. Он проведет разнообразные обследования, включая анализы крови и рентген суставов, возможно, анализируя суставную жидкость. После подтверждения диагноза будет разработан индивидуальный план лечения. Хотя ревматоидный артрит невозможно полностью излечить, управление симптомами может включать:

• Обезболивающие без рецепта;
• Иммуносупрессанты;
• Гормональную терапию;
• Противоревматические препараты.

Более того, рекомендуется контролировать вес для людей с избыточным весом, бросить курить, соблюдать сбалансированную диету, минимизировать нагрузку на суставы и поддерживать режим аэробных и лечебных упражнений. В критических случаях могут быть рассмотрены хирургические варианты.

5. Синдром запястного канала

Это состояние характеризуется сжатием нерва, который проходит от предплечья к запястью, часто из-за сужения пространства в запястье. Симптомы часто включают:

• Онемение и покалывание в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем пальцах;
• Боль и отек в пальцах;
• Слабость в руках;
• Утрата мышечной массы у основания большого пальца в продвинутых случаях.

Ночные или утренние эпизоды онемения и покалывания могут перерасти в дневные нарушения при держании телефона или во время вождения.

Что делать

Важно проконсультироваться с врачом. Рекомендуемые меры могут включать:

• Использование шины для запястья на ночь;
• Избегание действий, усугубляющих состояние;
• Использование обезболивающих без рецепта;
• Применение кортикостероидных медикаментов;
• Инъекции местных анестетиков в пораженный сустав.

Если эти меры не помогают справиться с симптомами, может потребоваться хирургическая интервенция.

6. Подагра

Это заболевание характеризуется накоплением мочевой кислоты в организме, что приводит к образованию кристаллов в суставах и, следовательно, вызывает отеки и невыносимую боль. Обычно первыми страдает большой палец; однако, другие суставы, включая пальцы, также могут отекать, что потенциально приводит к образованию топхи — безболезненных образований из отложений мочевой кислоты.

Что делать

При первых симптомах обратитесь за медицинской оценкой. Врач проведет обследование и назначит подходящий план лечения. Хотя полностью избавиться от подагры невозможно, изменения в образе жизни, такие как соблюдение низкобелковой диеты, использование обезболивающих без рецепта и гормональных препаратов, становятся крайне важными.

7. Болезнь Рейно

Это заболевание возникает из-за внезапного сужения мелких артерий в руках под воздействием холодных факторов или стресса, что мешает кровотоку к пальцам. Последствием может стать онемение, боль, выраженная бледность и холодность. После эпизода, когда кровоснабжение восстанавливается, может возникнуть отек.

Что делать

Чтобы минимизировать эпизоды сосудистых спазмов, крайне важно защитить пальцы от холода, снизить стресс и избежать резких температурных изменений. Если эти стратегии не приносят достат relief, врач может рассмотреть фармакологические варианты, обычно включающие блокаторы кальциевых каналов или антиспазматические средства. В некоторых случаях могут быть предложены хирургическая операция или инъекции ботулинического токсина и местных анестетиков.

8. Лимфедема

Лимфедема проявляется, когда лимфатические сосуды заблокированы и не могут собирать жидкость из тканей. Такие блокировки могут быть вызваны редкими генетическими факторами, раком, инфекциями в лимфатических узлах или по результатам хирургических вмешательств или радиационной терапии.

Люди с лимфедемой обычно испытывают отек не только в пальцах, но и по всей руке или ноге. Сопутствующие ощущения могут включать тяжесть и ограниченную подвижность, а изменения кожи могут проявляться в виде утолщения и затвердения. Частые инфекции также могут возникать.

Что делать

Нет специфического лекарства от лимфедемы; однако, симптомы можно облегчить с помощью:

• Участия в упражнениях, способствующих лимфодренажу;
• Использования компрессионных бинтов;
• Получения периодических массажей лимфатического дренажа;
• Применения пневматических компрессионных устройств;
• Ношения компрессионной одежды в случае отеков в ногах и пальцах.

9. Смешанное заболевание соединительных тканей

Это редкое аутоиммунное заболевание проявляется сочетанием симптомов, характерных для системной красной волчанки, склеродермии и полимиозита, наряду с потенциальными проявлениями синдрома Шегрена.

На начальном этапе это состояние может проявляться отечными, болезненными пальцами, которые могут бледнеть и онеметь, сопровождаясь болями в мышцах и суставах, общей недомоганием и красновато-коричневой сыпью на суставах. Симптомы Рейно также могут присутствовать.

Что делать

На данный момент не существует окончательного лекарства от этого заболевания. Тем не менее, врач может порекомендовать лекарства, направленные на облегчение симптомов, включая:

• Обезболивающие без рецепта;
• Кортикостероиды;
• Противомалярийные препараты;
• Блокаторы кальциевых каналов;
• Иммуносупрессивные агенты;
• Лекарства от легочной гипертензии.

Кроме того, специалисты часто рекомендуют бросить курить, защищать конечности от холода и управлять уровнями стресса.