Правильная чистка лица в домашних условиях включает очищение, следующее за ним парение, эксфолиацию, маски и увлажнение кожи.

Как эффективно провести очищение лица в домашних условиях

Достичь гладкой, полированной кожи можно без визита к специалисту по уходу за кожей.

Понимание очищения лица и его вариантов

Очищение лица подразумевает устранение излишков загрязнений и загрязняющих веществ из пор кожи, а также удаление верхнего слоя клеток, который способствует тусклому внешнему виду.

Существуют несколько методов очищения лица:

* Механическое (ручное) — экстракция комедонов осуществляется вручную;

* Ультразвук — специальное ультразвуковое устройство очищает кожу;

* Вакуум — гаджет работает по принципам, аналогичным принципам пылесоса;

* Гальваническое — инструмент использует мягкий постоянный ток;

* Химическое — применение кислотных пилингов на лице.

Для домашнего использования механическое очищение является наиболее распространенным выбором, поскольку не требует сложного оборудования. Медицинские специалисты часто соглашаются, что это эффективно и в целом малотравматично.

Когда стоит задуматься об очищении лица

Эксперты рекомендуют периодическое очищение лица для всех, так как это способствует более гладкой коже, улучшает нанесение макияжа и облегчает воспаление, вызванное забитыми порами. Эта практика особенно поощряется для людей с черными точками, комедонами или неравномерной текстурой кожи. Тем не менее, имеются определенные противопоказания, о которых следует помнить, включая:

* Кожные заболевания: герпес, экзема, дерматит, псориаз;

* Острые респираторные заболевания или воспалительные процессы;

* Гипертензия;

* Расстройства лицевого нерва;

* Определенные виды рака;

* Менструальный цикл;

* Сухая, чувствительная кожа.

Консультация с дерматологом перед проведением процедуры рекомендуется, чтобы избежать потенциальных негативных эффектов, таких как гиперпигментация, постакне рубцы, расширенные поры, вторичные инфекции и избыточность кожного сала.

Основные моменты для успешного очищения

* Даже легкое очищение может вызвать стресс кожи; в идеале такую процедуру не следует проводить чаще одного раза в три месяца.

* Избегайте очищения перед важными событиями, так как покраснение может сохраняться до следующего дня.

* Избегайте экстракции содержимого пор без подготовительных мер, чтобы предотвратить повреждение кожи.

Необходимые предметы для очищения лица в домашних условиях

* Резинка для волос или повязка на голову;

* Средство для снятия макияжа (если применимо);

* Очищающий средство;

* Скраб или эксфолиант;

* Паровая ванна для лица или миска с горячей водой;

* Эфирные масла или лечебные травы;

* Ложка Уно или экстрактор комедонов (по желанию);

* Хлоргексидин;

* Одноразовые салфетки;

* Тоник или маска для сужения пор;

* Увлажняющий крем.

Шаги для достижения очищения лица в домашних условиях

Начните с очищения лица

Закрепите волосы резинкой или повязкой, чтобы сосредоточиться на области лица. Удалите любой макияж в соответствии с вашей обычной рутиной. Очищайте лицо теплой водой и мягким очищающим средством. Используйте скраб или эксфолиант, чтобы удалить поверхностную грязь и омертвевшие клетки кожи, используя нежные круговые движения.

Откройте поры

Если используете паровую ванну для лица, включите её; если нет, вскипятите воду в миске, добавив несколько капель эфирного масла, ромашки или мяты. Наклонитесь над паром, накрыв голову полотенцем, чтобы задержать пар, позволяя ему кондиционировать вашу кожу лица в течение 7–10 минут для открытия пор и размягчения их содержимого.

Извлеките содержимое пор

Дезинфицируйте руки хлоргексидином. Если вы используете ложку Уно или экстрактор комедонов, убедитесь, что она замочена в хлоргексидине и высушена одноразовой салфеткой.

Поместите инструмент экстракции, чтобы нацелиться непосредственно на забитую пору. Примените легкое давление и сместите инструмент вбок, чтобы вытолкнуть препятствие. Избегайте чрезмерного усилия, чтобы предотвратить повреждение кожи.

Альтернативно, если используете пальцы, аккуратно нажмите с обеих сторон комедона, пока он не выйдет. Optimal проводить это через стерильную салфетку. Избегайте использования ногтей в процессе. Если себорейная пробка сопротивляется, не прилагайте чрезмерных усилий, а лучше переключитесь на другой комедон.

Продолжайте очищение остальных забитых пор этим методом. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать; если остается много черных точек, лучше отложить и вернуться к процедуре через две недели.

Завершите сужением пор

Нанесите антисептический раствор на лицо. Хлоргексидин или тоник с содержанием спирта с сужающими поры свойствами подойдут. Специалисты часто советуют делать успокаивающую маску сужающую поры, такую как альгинатная маска или глиняный вариант. Следуйте инструкциям, обычно оставляя её на 15 минут, затем смывая теплой водой.

Увлажните кожу

После снятия маски нанести свой обычный увлажняющий крем.

Рекомендации по уходу за кожей после очищения

* После процедуры рекомендуется избегать декоративной косметики и прямого солнечного света.

* В течение нескольких дней после очищения избегайте саун и соляриев, откажитесь от пилингов и избегайте нанесения тонального крема.

* Включите солнцезащитный крем в свой режим ухода.

* Интегрируйте продукты с фруктовыми кислотами в свою ежедневную бьюти-рутину.

* Обратите внимание на свое питание и образ жизни в целом.