Во-первых, несколько вещей, о которых следует помнить, прежде чем назначать встречу на следующий день. При заражении лихорадкой (гайморит, отит, абсцесс и др.) лучше подождать несколько дней.
Действительно, иммунная система занята в другом месте и может хуже реагировать на вакцину, а при малейших симптомах, напоминающих Covid-19, необходимо пройти тестирование. Это не только предотвратит заражение других людей в центре вакцинации, если у вас положительный результат теста, но вам также придется подождать от трех до шести месяцев, прежде чем делать прививку. известно, но этот тип ожога сильно мобилизует иммунную систему.
Менструальный цикл, по-видимому, не оказывает особого влияния на эффективность вакцины, даже если во время менструации происходит элиминация ткани макрофагов. Однако, если они болезненны и требуют приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), возможно, лучше подождать, как мы указываем ниже. Некоторые люди сообщают о нарушении регуляции цикла после прививки: это может быть не связано с прививкой, возможно также, что это связано с временным воспалением, вызванным иммунной реакцией. Вероятно, не о чем беспокоиться, если это происходит только в одном цикле. В любом случае, это никоим образом не означает, что вакцина оказывает какое-либо влияние на фертильность.За несколько дней до инъекции лучше избегать всего, что (чрезмерно) стимулирует иммунную систему, например, плавания в холодной воде или очень интенсивный спорт, когда вы к нему не привыкли. Следует избегать действий, ослабляющих иммунную систему: ночей на работе, запойного просмотра сериалов или вечеринок, вызывающих бессонницу, чрезмерного употребления алкоголя и т. д.
Чтобы не повлиять на эффективность вакцины, следует также избегать препаратов, ослабляющих иммунитет, в дней, предшествующих инъекции. К ним относятся НПВП, такие как ибупрофен (Адвил, Спифен, Нурофен) или его двоюродный брат флурбипрофен (Антадис, часто назначаемый при болезненных менструациях), а также кортизон. Если вы твердолобы и не хотите чинить мини-препятствий своей иммунной системе, вы также можете ограничить кортизон локально (экзема, псориаз и т. д.) или в виде спрея (аллергический ринит, полипы и т. д.). С другой стороны, принимать антигистаминные препараты не проблема: не нужно превращать свой нос в цветную капусту, останавливая своего союзника против пыльцы в данный момент! Конечно, если вы регулярно лечитесь от хронического заболевания, связанного с иммунной системой, поговорите своему врачу, чтобы время от времени адаптировать рецепт. Все другие методы лечения должны быть обязательно сохранены.
Теперь поговорим о бумажной волоките. Жизненная карта – это обязательным в центре вакцинации или, в противном случае, сертификат с вашим номером социального страхования, который будет полезен для доступа к вашей карте вакцинации. Никаких наличных, чековой книжки, кредитной карты, взаимной страховки: вам нечем будет платить. Если вы уже переболели Covid, планируйте принести результаты положительного теста ПЦР, это важно, потому что уже заразившись болезнью, вы освобождаетесь от вторая доза вакцины (за исключением вакцины Janssen, которая в любом случае требует только одной дозы). Причина проста: первая инфекция эквивалентна первой прививке, поэтому нет необходимости делать две инъекции. , прийти, как вы, хотя всегда предпочтительнее носить топ, который позволяет обнажать дельтовидную мышцу или оставляет ее открытой. Это сэкономит драгоценное время лицам, осуществляющим уход, и другим кандидатам на вакцинацию. Очевидно — но стоит ли об этом помнить — маска обязательна, на месте все проходит очень быстро, укол практически не чувствуется. Единственный совет, который можно дать, это тщательно выбирать пришиваемую руку. Pro наконечником: мы часто думаем о руке, которой мы не пишем, но хорошая идея — выбрать руку, на которой мы не спим! После укуса вам выдадут справку о прививках с QR-кодом, который вы сможете отсканировать, чтобы добавить в приложение Covid, если вы его используете. Логично, что рекомендуется избегать публикации указанного QR-кода в социальных сетях. Злоумышленник может восстановить его, а вместе с ним и ваши персональные данные, и использовать их в мошеннических целях. Сразу после инъекции следует подождать пятнадцать минут в помещении, предназначенном для этой цели. Цель состоит в том, чтобы оставаться под наблюдением в течение этого короткого времени, когда может возникнуть анафилактическая реакция – крайне редкое явление. Если вы еще не заразились Covid или не были вакцинированы вакциной Janssen, вам нужно будет вернуться в течение трех-шести недель в зависимости от центра для второй прививки (или двенадцать недель для вакцины AstraZeneca, зарезервированной для людей старше 55 лет).
С другой стороны, обычно возникает боль в месте укола — обычно это выглядит как более или менее сильная боль, и это совершенно нормально. Это может быть связано с микроповреждением мышцы, так как инъекция делается внутримышечно и/или с иммунной реакцией организма (вот за чем вы пришли!). Действительно, вакцина обманывает иммунную систему, заставляя ее поверить (ошибочно), что она заражена вирусом. Затем тело посылает лейкоциты, чтобы отразить незваного гостя, что может объяснить боль. Конечно, вы можете продолжать использовать свою руку. Чтобы облегчить себя, можно приложить к нему холодный компресс, поскольку вакцина симулирует вирусную атаку, а организм выстраивает в ответ защитные силы, также возможно ощутить что-то похожее на гриппозный синдром или хорошее похмелье. Это совсем не беспокоит, и нет ничего другого, кроме как хорошо пить, отдыхать и, возможно, принимать парацетамол. Именно по этой причине некоторые люди предпочитают делать прививки накануне выходного дня. и чрезмерно реагировать на укусы пчел или комаров без каких-либо последствий.Обратите внимание, что эти побочные эффекты не носят систематического характера и что отсутствие каких-либо ощущений не означает, что вакцина не сработала.- наконец, к вопросу, который мы все задаем себе: можем ли мы пить или не праздновать? Итак… это не очень хорошая идея, так как употребление алкоголя вредит иммунной системе. Конечно, одно пиво не испортит год фармацевтических исследований, пятимесячное ожидание и сорок две сломанные клавиши F5… но следует избегать чрезмерного употребления алкоголя.
На самом деле о влиянии алкоголя известно сравнительно немного потребление на иммунитет, но широко известно одно: чрезмерное потребление ослабляет иммунный ответ и повышает восприимчивость к бактериальным и вирусным инфекциям. Он предотвращает перемещение иммунных клеток к местам заражения и выполнение их функций, таких как уничтожение вирусов, бактерий и инфицированных клеток; и это позволяет патогенам легче проникать в клетки. Еще один аргумент в пользу очень умеренного потребления: алкоголь и возможное похмелье, которое с ним связано, могут усилить нежелательные эффекты вакцины, такие как лихорадка или плохое самочувствие. Очевидно, что лекарства тоже не лучшая идея, и в частности МДМА/экстази, который склонен к обезвоживанию, что при возможном синдроме гриппа не очень рекомендуется.С другой стороны, нет никаких противопоказаний к хорошей пище. Легкие расстройства пищеварения были описаны после вакцинации, но нет данных, чтобы узнать, является ли это простой корреляцией или действительно существует причинно-следственная связь с вакцинацией. принять во внимание возможную усталость, которая может снизить иммунный ответ.
Имейте в виду, что вакцина полностью эффективна только через пятнадцать дней после последней инъекции и через четыре недели после однократной дозы вакцины Янссен. А пока необходимо продолжать защищать себя и других. А потом? В общественных местах, террасах, кинотеатрах, залах ожидания, транспорте и т.д. мы остаемся в масках. С другой стороны, мы можем с научной точки зрения позволить себе удалить его, когда находимся в комнате, где все люди вакцинированы Наконец, что касается мер изоляции и тестирования, согласно Главному управлению здравоохранения (DGS), даже после завершения графика вакцинации вы остаетесь контактным случаем, если вы были в контакте с положительным человеком, и это Поэтому уместно изолировать себя.
Действительно, даже если первые исследования указывают на положительное и заметное влияние вакцинации на передачу, принцип предосторожности остается в силе. То же самое касается теста в случае появления симптомов, потому что при нынешнем уровне знаний единственное, что можно сказать наверняка, это то, что вакцина предотвращает развитие серьезной формы Covid. Автор этой статьи был вакцинирован в субботу 15 мая. Воскресенье она провела с хорошим впечатлением от похмелья и боли в руке, которые исчезли на следующий день благодаря доктору Микаэлю Рошуа, терапевту, и доктору Стефану Корсиа-Меффре, писателю-медику, преподавателю факультета общей медицины и ветеринарному врачу
